قد يعاني الأطفال أحيانًا من فقدان الشهية، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب منها الإصابة باضطراب الشهية، ويعمل هذا الاضطراب على انخفاض وزن الطفل، ولهذا لعلاج فقدن الرغبة للطعام يجب أولاَ معرفة السبب واتباع سبل العلاج، ولهذا نجيبك في “بنات one” على كيف أفتح شهية طفلي من خلال عرض سُبل العلاج المتبعة في حالة فقدان الشهية.
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
من العوامل التي تُسبب اضطراب الشهية ما يلي:
- نقص الحديد وفقر الدم عند الطفل.
- الشعور بالخوف والغيرة.
- سوء وخطأ طريقة وأسلوب تقديم الطعام له وعدم اختيار الوقت المناسب.
- إصابة الطفل بالديدان المعوية والطفيليات.
- تناول بعض الأدوية ذات الطعم الغير جيد فيكره الطفل الطعام.
- إصابة الطفل بالتهاب الحلق، والذي يؤدي لرفضه للطعام وفقدان شهيته.
كيف أفتح شهية طفلي
من الطرق التي تساعد على فتح شهية الطفل ما يلي:
تناول الشوفان
الشوفان يقدم للرضيع في الصباح للرضيع الذي يعاني من ضعف الشهية، حيث أنه يزيد من شعور الطفل بالجوع فيقبل على الطعام، ويظل يطلبه طيلة اليوم، كما أنه من الغذاء الصلب الذي يقدم بأمان للطفل ما لم يكن يعاني من مشاكل في المعدة والأمعاء.
الأطعمة المحتوية على الحديد
تقديم الأطعمة التي تحتوي على الحديد لأن نقص الحديد يؤدي لفقدان شهية الطفل للطعام، ولذلك فعليك تقديم البيض والعدس والسبانخ وكبدة الدجاج له ويفضل البيض المسلوق.
الأطعمة المحتوية على الزنك
الأطعمة التي تحتوي على الزنك فالزنك عنصر طبيعي يفتح الشهية مثل السبانخ وجنين القمح والمكسرات المهروسة جيدًا.
الزبادي
اللبن الزبادي فهو يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وبالتالي لا يعاني الطفل من أي تلبكات معوية تمنعه من تناول الطعام كالغازات والانتفاخ وعسر الهضم.
نصائح عامة لفتح شهية الطفل للأكل
- يجب أن تختار الأم الوقت المناسب لتقديم الطعام لطفلها، وتقدمه له بطريقة جذابة وفي أطباق ذات شكل مميز وجميل.
- الطفل له ذوقه الخاص فيجب عدم خلط أي أصناف أنت نفسك لا تطيقين تناولها، بل يجب أن يذوقها ويحبها لكي يقبل عليها وتفتح شهيته.
- يمكن أن يأكل الطفل طعامه في مكان يحبه، وعدم التقيد بمكان واحد في كل وجبة.
- عدم ضربه وإجباره على تناول الطعام.
- تقديم العصائر الطبيعية للطفل خصوصاً في حالة مرضه حيث يفقد شهيته ويكون لديه صعوبة في البلع.
- تقديم الماء للطفل قبل الوجبة فهو يفتح شهيته للطعام.
