الرضاعة الطبيعية من أهم ما يمكن أن تقدمه الأم لطفلها، ولهذا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالاعتماد على الرضاعة فقط خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، ثم الجمع بين الرضاعة الطبيعية والطعام الصلب لحين بلوغ الطفل سنة واحدة على الأقل، ثم فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية، ولكن قد يكون الأمر صعب على بعض الأمهات، لهذا في “بنات one” نتعرف على طريقة فطام الطفل عن حليب الأم.
طريقة فطام الطفل عن حليب الأم
بعد العام الاول يُنصح بتقديم الطعام للطفل، ففي هذا العمر يحب الأطفال تناول الأطعمة الصلبة واستكشاف النكهات المختلفة، ولفطام طفلك اتبعي النصائح التالية:
- اجعلي تركيزِك على احتياجات الطفل بالإضافة إلى احتياجاتِك.
- لا تقارني وضعِك بأوضاع الآخرين، وخذي في الاعتبار إعادة التفكير في أي مواعيد نهائية قد تكوني وضعتيها عند الحمل أو عندما كان طفلكِ حديث الولادة.
- إذا كنتِ تعتقدي أن طفلك مُصاب بالحساسية تجاه أحد أنواع الطعام، فأعيدي تفكيرك في تأخير الفِطام إلى أن يبلُغ طفلك عامَه الأول.
- إذا كان طفلك مريضًا أو تنبُت أسنانه، فأخري الفِطام حتى يشعر بتحسُّن.
- تجنَّبي بَدء الفطام في حالة حدوث تغيير كبير بالمنزل، في حالة انتِقال أُسرتك مُؤخَّرًا أو تغيير موقف رعاية طفلك.
- قلِّلي من مدَّة وعدَد الجُرعات التي ترضعين فيها طفلك كل يوم تدريجيًّا وعلى مدار أسابيع أو شهور حيث سيتسبَّب ذلك تدريجيًّا بنقص إدرار الحليب ومنع الاحتقان.
- فوتي جلسة الرضاعة الطبيعية في مُنتصف النهار.
- قد يؤدي رفض الرضاعة الطبيعية عندما يريد طفلك هذا إلى زيادة تركيز طفلك على النشاط، إذا أراد طفلكِ الرضاعة، فعليكِ إرضاعه.
- اصرفي انتباه طفلك عن رغبته في الرضاعة بتقديم الأطعمة الجديدة له، والأنشطة ومصادر الطمأنينة.
