مطبخك

طريقة عمل زبادي بالخيار

تعد السلطة من المقبلات الأساسية التي يجب تواجدها على السفرة دائمًا، ومن أنواع السلطات الشهيرة سلطة الزبادي بالخيار، والتي تتمتع بمذاق شهي وقيمة غذائية عالية، حيث تحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، فالزبادي غني بالبكتيريا الصحية ويعزز الجهاز الهضمي، وعند إضافة الخيار للسلطة تزيد الفوائد الخاص به، وفي مطبخ “بنات one” نتعرف على طريقة عمل زبادي بالخيار بخطوات بسيطة.

طريقة عمل زبادي بالخيار

المكونات

  • 1 خيار، شرائح رفيعة.
  • كوب زبادي.
  • ¼ كوب نعناع طازج مفروم.
  • ¼ كوب كزبرة طازجة مفرومة.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل.

طريقة عمل زبادي بالخيار

طريقة التحضير

  1. اعصري الخيار حتى تخرجي السوائل منه.
  2. ضعي الخيار، الزبادي، النعناع والكزبرة في وعاء متوسط.
  3. قلّبي السلطة جيداً وتبّليها بالملح والفلفل.
  4. قدّميها بجانب الطبق الرئيسي.

اقرئي أيضًا

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق