تقلق الأمهات من تحميم الأطفال خلال فصل الشتاء بسبب الاعتقاد أنهم قد يتعرضون للإصابة بنزلات البرد، ولكنه غير صحيح ولكن الأمر يعتمد على توقيت الاستحمام وطريقته، فلا يجب تعريض الطفل بعد الاستحمام للهواء البارد، وفي التقرير التالي من “بنات one” نتعرف على فوائد الاستحمام للأطفال في الشتاء.
فوائد الاستحمام للأطفال في الشتاء
في الشتاء يصبح الطقس أكثر برودة، وتزداد تيارات الهواء، ولكن ليس معنى ذلك أنه لا يصح تحميم الأطفال في الشتاء، فللاستحمام العديد من الفوائد والتي تتمثل فيما يلي:
- يعمل على فتح ممرات الأنف، حيث يتم ذلك بسبب بخار الماء المتصاعد من الماء الساخن، والتي قد تكون مسدودة بسبب المخاط، وهو ما يضر الجهاز التنفسي.
- تهدئة السعال.
- الاستحمام قبل الخلود للنوم يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، والقضاء على الأرق.
- الماء والصابون يقضي على نسبة كبيرة من البكتيريا التي قد تجد من الرطوبة بيئة خصبة للتنامي والانتشار، مما يتسبب في الإصابة بالأمراض.
- فتح مسام الجلد، مما يساعد على تجديده، ويساهم في الحفاظ على البشرة.
متى يكون الاستحمام خطرًا؟
هناك بعض الحالات التي يصبح فيها الاستحمام خطرًا وهي كما يلي:
- عند الاستحمام لا يجب تعريض الطفل للهواء البارد، لذلك تجنب الاستحمام بالماء الدافئ قبل الخروج من المنزل.
- الاستحمام بماء ذو درجة حرارة عالية من الأمور التي تعرض جسد الطفل إلى تباين شديد في درجات الحرارة عند الخروج من الحمام لذا الأفضل الاعتدال.
- عدم تجفيف الجسم جيدًا من الماء، حيث يتسبب في إيذاء البشرة، وتوفير فرصة لتكاثر البكتيريا والجراثيم.
نصائح عند تحميم الأطفال في الشتاء
إليك مجموعة من النصائح التي تساعد على حماية الأطفال من الإصابة بنزلات البرد بعد الاستحمام:
- تدفئة الحمام جيدًا قبل خلع ملابس الطفل عن طريق فتح صنبور الماء الساخن.
- الاهتمام بالتدفئة المناسبة باختيار ملابس مناسبة للجو، مع تدفئة الأطراف.
- شرب القليل من الماء قبل الخروج من الحمام.
- تجنب تعريض الطفل لأي تيار هواء عقب الاستحمام.
- تغذية الطفل بوجبة متوازنة تزيد من تدفئته وتمده بالطاقة اللازمة.
- اختيار توقيت الاستحمام الأمثل، ويعد الاستحمام قبل النوم أفضل للطفل خاصة في فصل الشتاء.
