أصبح التنمر أمر منتشر بين الأطفال، وهو ما يؤثر على نفسياتهم، وطرق التعامل مع الأمور المحيطة، لهذا من الهام تعليم الأطفال كيفية الدفاع عن النفس، وتقديم له ما يحتاج لتزداد ثقته بنفسه، وفي “بنات one” نجيبك على كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه من خلال نصائح بسيطة.
كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه
الدفاع عن النفس لا يتشكل في تعليم الطفل الضرب، ولكنه يعتمد على تعليمه المهارات والتي تتمثل فيما يلي:
- في البداية يجب تعليم الطفل الثقة بالنفس، والتواصل بعينه مع الآخرين من أجل إظهار تلك الثقة.
- العمل على تكوين صداقات وجعل الطفل يتواجد في مجموعات دائمًا، والتي تزيد من شعوره بالأمان، والثقة بالنفس.
- علمي طفلك أن يكون صوته واضح وقوي، حتى يمنح المتنمر رد فعل عكسي وتدربي معه على ذلك بالمنزل.
- علميه أن يثق بمشاعره دائمًا.
- علمي الطفل كيفية الدفاع عن نفسه جسديًا، عن طريق الاشتراك في فنون الدفاع عن النفس.
- علمي طفلك أنه ليس عليه الانفعال والخروج عن السيطرة، بل يجب البحث بعينيه عن المخرج وأخبريه أن الهروب من المتنمر ليس بضعف، إنما يتطلب شجاعة وقوة.
كيفية زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال
الثقة بالنفس واحدة من الخطوات الهامة التي يجب زرعها بالأطفال منذ الصغر، وإليك بعض المهارات التي تساعدك على ذلك:
- أجعلي طفلك يساعدك في أعمال المنزل، مثل حمل كوبه أو زجاجاته، أو ترتيب غرفته، ليتعلم الاعتماد على النفس وعدم الاتكال المستمر عليك.
- احرصي على تشجيع طفلك باستمرار والتحدث عنه بطريقة جيدة أمام الآخرين.
- كوني قدوة حسنة لطفلك، فعندما يراكِ تقومين بمهامك بمرح دون تذمر أو شكوى، وتبذلين جهدًا في مهامك اليومية، سوف يفعل مثلك.
- اختاري الكلمات التي تردين قولها لطفلك كرسالة حتى تزداد ثقته بنفسه.
- ركزي على نقاط القوة لدى طفلك، واستمعي له جيدًا.
نصيحة بنات one
وفي النهاية تُعد التربية في الصغر هي العامل الأساسي لتكون الشخصية في المستقبل، لذا احرصي على اختيار الأسلوب الأمثل والمناسب لتربية طفل سوي نفسيًا واثق بنفسه.
