الجرجير من الخضراوات الورقية الغنية بأهم الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف الغذائية، ولذلك فإن قيمته الغذائية العالية تجعله واحد من أهم المكونات الطبيعية للعناية بالشعر والتخلص من التلف والتساقط، وفي “بنات ONE” سوف نعرض لكم ما فوائد الجرجير للشعر وكيفية استخدامه.
ما فوائد الجرجير للشعر
الجرجير من النباتات الغنية بالمعادن والفيتامينات المتعددة والتي تساعد في علاج مشكلات الشعر المختلفة ويقدم الكثير من الفوائد المختلفة للشعر ما يلي:
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر الضعيفة لأنه يحتوي على أهم المعادن المغذية للشعر وهي الحديد والزنك والكالسيوم.
- يقي فروة الرأس من الالتهابات البكتيرية المختلفة ويحافظ على فروة الرأس رطبة مما يساعد في تحفيز نمو الشعر والمحافظة عليه.
- يساعد في التخلص من قشرة الرأس لاحتوائه على معدني الزنك والكبريت.
- يتميز باحتوائه على فيتامين ج وهو من أهم الفيتامينات التي تساعد على النمو السريع للشعر وزيادة كثافته وطوله.
- يعمل على تنعيم الشعر وزيادة لمعانه ورونقه ويحميه من التلف والتساقط.
كيفية استخدام الجرجير للشعر
سنعرض لكم أفضل الوصفات الطبيعية للشعر من الجرجير:
1- ماسك الجرجير وزيت جوز الهند
- امزجي أوراق الجرجير مع نصف كوب من زيت جوز الهند في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي هذا الخليط على فروة الرأس ودلكيه لمدة 5 دقائق.
- اتركي الماسك على الشعر لمدة ساعة.
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
2- ماسك الجرجير والثوم
- ضعي في الخلاط الكهربائي بعضاً من أوراق الجرجير مع فصين من الثوم و3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- امزجي جميع المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- دلكي فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف.
- غطي الشعر واتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي الشعر جيداً بالماء والشامبو.
نصيحة بنات ONE
وفي النهاية احرصي على اعتماد الوصفات السابقة بشكل أسبوعي، وننصحك أيضاً بتناول الكثير من الجرجير لضمان الحصول على فوائده المتعددة.
