يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات لاكتمال نمو الأطفال والرضع، وله أهمية كبيرة في الحفاظ على العظام من اللين أو التشوه وغيرها من المشاكل المتعلقة بنسبة الكالسيوم في الجسم، لأن فيتامين د له دور كبير في عملية امتصاص الكالسيوم والفسفور وهي من أهم المعادن لصحة العظام والأسنان، وسوف نعرض لكم في “بنات ONE” أعراض نقص فيتامين د عند الرضع وعلاجه.
أعراض نقص فيتامين د عند الرضع
يتسبب نقص فيتامين د في مجموعة من العلامات والأعراض التي يمكن ملاحظتها بسهولة على الطفل وتشمل:
- الشعور بآلام العظام والعضلات.
- لين العظام مما يسبب الكساح عند بعض الأطفال، أو ظاهرة الأرجل المقوسة.
- تأخر مظاهر النمو عند الأطفال مثل تأخر الزحف أو المشي.
- تشوه شكل الركبة عند الطفل، إذ تكون الركبتين كأنهما متلاصقتين.
- عدم توازن الكالسيوم في الجسم.
- زيادة العرق وخاصةً في رأس الطفل.
- ضعف العضلات.
علاج نقص فيتامين د عند الأطفال
يجب عليك اتباع النصائح والتعليمات التالية لعلاج نقص فيتامين د عند الأطفال والرضع:
- تعريض الطفل للشمس في الفترة المناسبة والتي يجب أن تكون بعيداً عن فترة الظهيرة.
- الإكثار من الرضاعة الطبيعية، حيث أن حليب الأم يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د.
- إذا كان الطفل بدأ في تناول الأطعمة الصلبة، فيجب التركيز على الأنواع الغنية بفيتامين د ومنها الكبد والبيض وسمك السلمون وعصير البرتقال الطبيعي.
- استشارة الطبيب في تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تعويض هذا النقص ومن أهمها فيتامين د والكالسيوم.
نصيحة بنات ONE
وفي النهاية وبعد أن عرضنا لكم أعراض وعلاج نقص فيتامين د عند الأطفال الرضع، لا تهملي هذه الأعراض ويجب استشارة الطبيب فوراً حيث قد يؤدي هذا النقص إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى عدم قدرة الطفل على المشي.
اقرئي أيضاً
- كيفية التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال.
- طريقة تنظيف رضاعات الاطفال وتعقيمها.
- فطريات الفم عند الرضع أسبابها وعلاجها.
