الحمل والعناية بالطفل

الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الخامس

يمر الجنين بمراحل متعددة منذ بداية الحمل حتى لحظة الولادة، وهناك بعض العلامات التي تدل على نمو الجنين بشكل طبيعي مثل الوزن والطول والحركة وغيرها من التطورات السريعة التي تراقبها كل أم بشغف للاطمئنان على صحة الجنين وسلامته، وفي “بنات ONE” سوف نعرض لكم الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الخامس.

الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الخامس

يمر نمو الجنين في الشهر الخامس بأربع مراحل وتشمل ما يلي:

الأسبوع الـ18 من الحمل

يتراوح وزن الجنين في بداية الشهر الخامس ما بين 141 إلى 190 جرام وتبدأ عضلات جسمه في التكون حتى تصل إلى 14 سم.

الأسبوع الـ19 من الحمل

يزيد وزن الجنين هذا الأسبوع بسبب تكون طبقة من الدهون تحت الجلد تساعد في التحكم في درجة حرارة جسمه، حتى يصبح 226 إلى 240 جرام.

الأسبوع الـ20 من الحمل

يبلغ وزن الجنين في هذا الأسبوع ما بين 283 إلى 300 جرام، وتصبح عظامه أكثر قوة وصلابة.

الأسبوع الـ21 من الحمل

يزداد وزن الجنين في نهاية هذا الأسبوع حتى يتراوح ما بين 360 إلى 400 جرام، وتتكون طبقة بيضاء رقيقة من الدهون على جلد الجنين لتحميه من أي خدوش يمكن أن تصيبه.

الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الخامس

أهم الأطعمة لزيادة وزن الجنين

هناك بعض العناصر الغذائية التي يجب تناولها للوصول إلى الوزن الطبيعي للجنين خلال شهور الحمل المختلفة:

  • اللحوم: وتعتبر من أهم المواد الغذائية التي تساعد في وصول الجنين إلى الوزن الطبيعي لما تحتوي عليه من البروتين والحديد.
  • البقوليات: تمد الجسم باحتياجات الجنين اليومية من حمض الفوليك والبروتين وفيتامين ب، وتعتبر هذه العناصر هامة لحماية الجنين من التشوهات.
  • الخضراوات الورقية: تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والفيتامينات التي تضمن نمو الجنين بشكل سليم.

نصيحة بنات ONE

وأخيراً احرصي على تناول كافة الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها لكِ الطبيب في مواعيدها لأنها تعتبر من أهم العوامل لنمو الجنين وزيادة وزنه وطوله.

اقرئي أيضاً

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق