يُقصد بالفطام هو التوقف عن إرضاع الطفل الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ويعد الفطام من أسوأ التجارب التي تمر على الطفل والأم أيضاً، حيث يشعر الطفل بالحزن الشديد ويبكي فترات طويلة وخاصةً قبل النوم، وفي “بنات ONE” سوف نعرض لكِ طرق الفطام الصحيحة وأهم النصائح التي تساعدك في تخطي هذه المرحلة بأمان.
ما هي طرق الفطام الصحيحة
يوجد طريقتين فقط لفطام الطفل وهما:
1- الفطام التدريجي
وتعتبر أفضل طريقة لفطام الطفل بالنسبة للرضيع والأم أيضاً، وهي تستغرق عدة أسابيع ولذلك يجب التحضير لها في وقت مبكر، وعليك اتباع الخطوات التالية لفطام الطفل بهذه الطريقة:
- يجب في البداية تقليل عدد الرضعات التي يتناولها الطفل في اليوم.
- يتم بعد ذلك التقليل الوقت المخصصة للرضعة، بحيث لا يشبع الطفل من حليب الأم ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.
- احرصي على إدخال الوجبات في هذه الفترة ويجب أن تكون متنوعة وسهلة في البلع حتى لا يمل الطفل، وحاولي إشباعه إشباعاً كاملاً حتى لا يحتاج إلى الرضاعة.
- امنعي الرضاعة تماماً في النهار واكتفي برضعة واحدة فقط قبل النوم.
- توقفي عن الرضاعة تماماً، واحرصي على منح الطفل الحب والحنان لتعويضه عن الرضاعة لكي لا يتأثر نفسياً.
2- الفطام المفاجئ
يُفضل الكثير من الأمهات هذه الطريقة وقد تضطر إليه بعضهن بسبب ظروف صحية نتيجة مرض ما أو انقطاع الحليب بشكل مفاجئ، وهي طريقة تؤثر على نفسية الطفل بشكل سلبي، وإليك أهم النصائح التي تساعد في التخفيف من حدة هذه الطريقة:
- احرصي على التواصل الجسدي المستمر بينك وبين الطفل بعد الفطام.
- تجنبِ ترك الطفل بعيداً عنك أثناء فترة الفطام وقدمي له الرعاية المناسبة بنفسك.
- لا تترددي في طلب مساعدة من حولك في المسؤوليات الخاصة بكِ لتتولي مهمة رعاية الطفل.
- استشيري الطبيب في وصف دواء يساعدك في تجفيف اللبن بعد الفطام حتى لا يؤلمك.
نصيحة بنات ONE
وفي النهاية ننصحك باتباع طريقة الفطام التدريجي واحذري من الفطام المفاجئ إذا لم تكوني مضطرة إليه، لأنه يعتبر من أسوأ الأمور السيئة التي تبقى في ذاكرة الطفل لفترة طويلة.
اقرئي أيضاً
- طرق الفطام من الرضاعة بطريقة صحيحة.
- ما هي خطوات فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية.
- أسباب سوء التغذية والأطعمة الهامة للجسم.
