بعد مرحلة الحمل والولادة تأتي مرحلة الرضاعة وهي من المراحل الصعبة التي تمر بها السيدات، حيث تظل الهرمونات في الجسم مختلفة عن الطبيعي، كما أن الرضاعة من الأمور المرهقة جسديًا على المرأة، ولكنها تمثل أهمية كبيرة، حيث تساعد على تعزيز جهاز المناعة، ويُعد الحليب هو المصدر الأول والأفضل لتغذية الطفل في شهوره الأولى، وفي التالي من “بنات one” نتعرف على أهمية الرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل.
أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل
تمثل الرضاعة أهمية كبيرة للطفل حيث تمده بالفوائد التالية:
تعزيز الجهاز المناعي
من أهم الفوائد التي تقدمها الرضاعة لجسم الطفل هو حمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة، بسبب احتواء حليب الأم على اللاكتوفيرين والليزوزومات بالإضافة إلى الأحماض الدهنية والكربوهيدرات فضلاً عن أهم الفيتامينات والمعادن.
حماية الجهاز الهضمي
تساعد الرضاعة الطبيعية على تحسين الجهاز الهضمي، بسبب احتواء حليب الأم على الأنسولين والكورتيزول، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، والتي تحد من الإصابة بالالتهابات المختلفة، والتقليل من حالات الإمساك.
التغذية السليمة
تعمل على مد الطفل بالفيتامينات والمعادن المختلفة مثل البروتين والكالسيوم والدهون الصحية وفيتامين أ.
تطور دماغ الطفل
تعمل الرضاعة الطبيعية على تطور دماغ الطفل، وزيادة نسبة ذكائه.
تهدئة الطفل
تعتبر الرضاعة الطبيعية هي مصدر الأمان للطفل، فتساعد على تهدئته وجعله ينام بشكل جيد، كما تزيد من رابط العاطفة بين الأم والطفل.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
من الفوائد التي تقدمها الرضاعة الطبيعية للأم ما يلي:
تقليص الرحم
تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليص الرحم بعد الولادة، حيث تساعد على إفراز هرمون الأوكسيتوسين، والذي يعيد الرحم إلى وضعه الطبيعي ويسهم في الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الرحم.
فقدان الوزن
تزيد الرضاعة الطبيعية من معدل الحرق في الجسم مما يعمل على فقدان الوزن الزائد الذي تم اكتسابه خلال فترة الحمل.
نصيحة بنات one
وفي النهاية بعد أن تعرفت على الرضاعة الطبيعية وأهميتها الكبيرة بالنسبة للأم والطفل، احرصي على إرضاع طفلك حديثي الولادة لمدة لا تقل عن عام لمنحه كل الفوائد السابق ذكرها.
اقرئي أيضًا
- الرضاعة اثناء الحمل.. كل ما تريدين معرفته عنها.
- أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ما هي خطوات فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية.
