البقدونس من الخضروات والأعشاب الغنية بالمغذيات الضرورية، ولا تقتصر فوائده على صحة الجسم بل تمتد أيضاً للعناية بالشعر وتحسين نموه وصحته ولمعانه، وفي السطور التالية من “بنات ONE” سوف نعرض لكم كيفية استعمال البقدونس للشعر وفوائده المذهلة.
ما هي فوائد البقدونس للشعر
يعد البقدونس من أفضل الخضروات الهامة للعناية بالشعر لأنه يتمتع بمجموعة من الفوائد وتشمل:
- يمنع تساقط الشعر لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد وهو من أهم العناصر الغذائية التي تُعزز نمو الشعر وصحته.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس لغناه بفيتامين سي مما يساعد في تكثيف الشعر وتحسين نموه.
- تطهير فروة الرأس وتقوية بصيلات وجذور الشعر.
- يساعد في تعزيز لون الشعر الطبيعي لأنه يشتمل على نسبة عالية من النحاس.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب القشرة وحشرات الشعر.
- يساعد في تنعيم الشعر المجعد ويجعل سلسلاً وسهل التمشيط.
كيفية استعمال البقدونس للشعر
يوجد الكثير من الطرق لاستخدام البقدونس للشعر ومن أفضلها الطريقة التالية:
- ضعي حزمة من البقدونس في 2 كوب من الماء الفاتر.
- ضعي هذا المزيج حتى يبدأ في الغليان، ثم هدئي النار واتركيه لمدة 5 دقائق.
- ارفعي مزيج البقدونس من على النار واتركيه حتى يبرد تماماً.
- صفي المزيج جيداً وأضيفي إليه 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- طبقي خلطة البقدوتس على الشعر لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ والشامبو.
نصيحة بنات ONE
وأخيراً ننصحك بتناول كميات مناسبة من البقدونس لأنه يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والغثيان وعسر الهضم والانتفاخ.
اقرئي أيضاً
- كيفية التخلص من الشعر المتقصف.
- فوائد البصل والعسل للجسم والشعر.
- كيفية القضاء على رائحة الشعر الكريهة.