تحتاج البشرة إلى العناية الدائمة والتي تقيدك من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن المبكرة، لذا يجب وضع جدول يومي للعناية، وتطبيقه، ويقدم لكِ بنات one جدول العناية اليومي بالبشرة في ثلاث نقاط.
جدول العناية اليومي بالبشرة
للعناية بشرتك عليك اتباع 3 مراحل هي:
1- العناية في فترة الصباح
- ابدئي يومك بحمام دافئ، وقومي بغسل وجهك بالماء، ثم بالغسول المناسب لنوع بشرتك.
- أمسحي بشرتك بالقليل من ماء الورد لغلق المسام.
- مرري قطعة من الثلج لتنشيط الدورة الدموية.
- ضعي كريم مرطب نهاري مناسب لنوع بشرتك.
- ضعي كريم واقي للشمس لحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية.
أقرئي أيضًا: كيفية الحصول على بشرة نقية.
2- العناية في فترة الظهيرة
- خلال فترة الظهيرة احرصي على وضع مرطب للشفاه.
- احرصي على غسل وجهك بالماء كل ساعتين للتخلص من الأتربة، والجراثيم المنتشرة بالجو.
- أعيدي وضع كريم واقي للشمس، لتجنب الأشعة الضارة التي تسبب التجاعيد المبكرة.
- بعد العودة للمنزل إذا كنتِ عاملة أزيلي المكياج من بشرتك، وقومي بعمل ماسك تقشير للبشرة للحفاظ على نظارتها، وخلوها من بقايا المكياج التي قد تسبب لك البثور، والحبوب.
3- العناية قبل النوم
- ضعي ماسك لترطيب البشرة مكون من الحليب وزيت الزيتون، ولا تنسي وضع كمادات الشاي الأخضر حول منطقة العين، للتخلص من الهالات السوداء.
- تخلصي من توتر اليوم بحمام دافئ قبل النوم، لمنحك الهدوء.
- ضعي كريم مرطب للبشرة قبل النوم حتى تصبح بشرتك نضرة أكثر.
أقرئي أيضًا: طرق تنظيف البشرة في المنزل.
