البواسير هي انتفاخ الأوردة والتهابها في المستقيم وفتحة الشرج، وتسبب آلام شديدة وغير محتملة وخاصةً أثناء التبرز، وغالباً ما تُصيب السيدات الحوامل نتيجة ضغط الجنين على الأمعاء وقلة تناول الماء في فترات الحمل المختلفة، وفي “بنات ONE” سوف نعرض لكم كيفية علاج البواسير للحامل بزيت الزيتون.
كيفية معالجة البواسير للحامل
يمكنك التخفيف من أعراض وآلام البواسير خلال الحمل والوقاية منها من خلال اتباع النصائح التالية:
تناول الكثير من الماء
يجب تناول كمية وفيرة من الماء يومياً لكي يساعد على تليين البراز ومنع حدوث الإمساك.
تناول الألياف الغذائية
تعمل الألياف الغذائية على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء مما يجعل عملية التبرز تتم بشكل أفضل.
الجلوس في الماء الدافئ
يمكنك ملئ حوض الاستحمام بالماء الدافئ والجلوس فيه لعدة دقائق، حيث تساعد هذه الخطوة على تخفيف الشعور بالألم واحتقان منطقة الشرج.
زيادة النشاط البدني
تساعد الحركة أو المشي على تنشيط الدورة الدموية وتحريك الفضلات عبر الأمعاء.
كريمات البواسير
عليك استشارة الطبيب في وصف كريم موضعي مخدر يساعد في تقليل الشعور بالألم عند التبرز.
علاج البواسير للحامل بزيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون في علاج البواسير عن طريق اتباع الخطوات التالية:
حيث يساعد في التخفيف من الألم وتقليل التورم والالتهاب حول فتحة الشرج:
- عليك تنظيف منطقة الشرج جيداً.
- ضعي قطرات من زيت الزيتون على أطراف أصابعك.
- ادهني منطقة الشرج والمنطقة المحيطة بها بزيت الزيتون.
- كرري هذه الطريقة 4 مرات يومياً، حيث يساعد في التخفيف من الألم وتقليل التورم والالتهاب حول فتحة الشرج.
نصيحة بنات ONE
وختاماً يمكنك الوقاية من البواسير والإمساك خلال الحمل عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن والمتابعة المنتظمة مع الطبيب لكي يصف لكِ الأدوية المناسبة.
اقرئي أيضاً
- علاج الامساك عند الحامل في الشهور الاولى.
- شكل بطن الحامل في الشهر الثالث بالصور.
- أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل وطرق علاجه.
