الحلبة من المشروبات المشهور في الوطن العربي، وهي من أقدم الأعشاب الطبيعية التي تستخدمها السيدات بشكل خاص بعد الولادة وأثناء الدورة الشهرية، وتعود بالكثير من الفوائد على الجسم، لأنها غنية ببعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ولكن لا يُنصح بتناولها بكثرة لما قد تسببه من أضرار صحية مختلفة، وفي “بنات ONE” سوف نعرض لكم ما هي أضرار حبوب الحلبة وآثارها الجانبية.
ما هي أضرار حبوب الحلبة
اضطرابات الجهاز الهضمي
يؤدي الإكثار من تناول الحلبة إلى حدوث آثار جانبية على الجهاز الهضمي، إذ تؤدي إلى اضطراب المعدة والشعور بالقيء والغثيان وزيادة تشنجات البطن.
الإجهاض للنساء الحوامل
تتسبب الحلبة في ارتخاء عضلات الرحم، مما يؤدي إلى حدوث الإجهاض لدى السيدات الحوامل في الشهور الأولى من الحمل، ولكن تناولها في الشهور الأخيرة يساعد على تعزيز فرص الولادة الطبيعية.
ضارة لمرضى السكري
تمثل الحلبة خطر كبير لمرضى السكري، حيث تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل سريع ومفاجئ عند تناولها مع العلاج.
الحكة والطفح الجلدي
الإفراط في تناول الحلبة يؤدي إلى الشعور بالحكة والطفح الجلدي في الوجه لدى الأشخاص المصابين بالحساسية.
تسبب فقر الدم
تعمل الحلبة على منع امتصاص الحديد من الأطعمة وبالتالي فإنها تضر الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا ونقص معدل الحديد في الجسم.
تُزيد رائحة العرق
يُسبب شرب الحلبة بكثرة ظهور رائحة كريهة غير مرغوب بها وتظهر في العرق والتبول.
نصيحة بنات ONE
وختاماً لا تظهر هذه الأضرار إلا عند الإفراط في تناول الحلبة، ولكن تناولها بشكل معتدل له الكثير من الفوائد منها التقليل من الالتهابات المختلفة في الجسم وضبط معدل السكر في الدم.
اقرئي أيضاً
- فوائد عصير الجزر والبرتقال للصحة العامة.
- فوائد الكركم للوجه وأهم وصفاته للبشرة.
- أضرار الحلبة للكلى وفوائدها للجسم.
