خلال فترة الحمل تشعر المرأة بعدد من الأعراض المختلفة التي تنتج بسبب تغير هرمونات الجسم، ومن أهم العلامات التي تظهر هو الشعور بالدوار المستمر وخصوصًا خلال الثلاث شهور الأولى، وهناك عدد من الخطوات التي يمكن القيام بها لتجنب هذا الدوار، وفي التالي من “بنات one” نقدم لكم أسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني وطرق معالجتها.
أسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني
يحدث الدوار نتيجة زيادة نسبة هرمون البروجيسترون في الجسم والعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يعمل على انخفاض ضغط الدم، وبالتالي الشعور بالدوار، كما أن اختلاف عملية التمثيل الغذائي خلال فترة الحمل أحد الأسباب المؤدية إلى انخفاض مستوى السكر في الدم والشعور بالدوار، بالإضافة إلى أن خلال الشهر الثاني يزداد ضغط الرحم على الأوعية الدموية مما يقل من سريان الدم إلى المخ، وعليه الشعور بالدوار.
علاج الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني
يُعد الدوار من الأعراض الشهيرة التي تظهر خلال فترة الحمل إلا هناك عدة طرق للتغلب عليه وهي:
- يجب تجنب الوقوف أو الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة، حتى يتم تفادي الشعور بالدوار عند النهوض.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والفاصوليا والخضروات والفاكهة المجففة والحبوب والخبز من أجل تجنب الإصابة بفقر الدم والشعور بالدوار.
- تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة لفترة طويلة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة.
- تناول المياه باستمرار.
- تدليك القدمين باستمرار لزيادة حركة الدورة الدموية بها.
نصيحة بنات one
وأخيرًا إذا لم يتوقف الشعور بالدوار، فإن عليك التوجه للطبيب للحصول على العلاج المناسب، وفي النهاية شاركينا بأسئلتك في التعليقات بالأسفل.
اقرئي أيضًا
- العلاقة بين الصداع عند الحامل ونوع الجنين.
- طريقة حساب الحمل وتحويله من أسابيع إلى شهور.
- طرق علاج غثيان الحمل طبيعياً.
