الصفصاف من الأعشاب الطبيعية التي لها تأثير مسكن قوي للالتهابات والألم في الجسم، فهو يعتبر بديل طبيعية للمسكنات والأدوية العلاجية، ويساعد أيضاً في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم مما يعمل على إنقاص الوزن الزائد، ولذلك إليك في “بنات ONE” فوائد ورق الصفصاف للتخسيس والصحة.
فوائد ورق الصفصاف للتخسيس
تساعد أوراق على التخلص من السمنة والوزن الزائد، لأنها تعمل على زيادة معدل حرق الدهون وسد الشهية، وتمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بعملية التمثيل الغذائي على أكمل وجه، فقط قومي بغلي كمية مناسبة من أوراق الصفاف واتركيها تبرد تماماً ثم صفي الخليط وتناولي منه كوب مرتين يومياً، ويمكنك تحليته بالعسل الأبيض.
فوائد أوراق الصفصاف الصحية
إليك أهم فوائد أوراق الصفصاف الصحية والعلاجية:
علاج نزلات البرد والإنفلونزا
يساعد مغلي ورق الصفصاف في التقليل من الرشح والسعال المصاحب لنزلات البرد والإنفلونزا.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
يعمل ورق الصفصاف على ارتخاء عضلات البطن والتقليل من التهابات الرحم، مما يعمل على التقليل من تقلصات الدورة الشهرية.
تسكين ألم الأسنان
يتميز الصفصاف باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على التخفيف من آلام الأسنان.
الحفاظ على صحة القلب
تناول كوب من شاي ورق الصفصاف يومياً يساعد في الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية الخطيرة ويمنع تجلط الدم في الأوعية الدموية.
علاج التهابات الجسم
تساعد أوراق الصفصاف في التقليل من الآلام والالتهابات في الجسم، بفضل احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات طبيعية.
نصيحة بنات ONE
وختاماً وبالإضافة إلى الفوائد الصحية التي عرضنها لأوراق الصفصاف، فهو يحمل فوائد نفسية أيضاً، فهو يساعد في التقليل من التوتر والضغط النفسي.
