تتعرض الحامل للعديد من التغيرات أثناء الحمل، ومنها ما قد يتطور مُسببًا حدوث مشكلات قد تؤدي إلى حدوث الإجهاض، لذا على الحامل الانتباه إلى الأعراض التي تظهر عليها من تغيرات وإخبار الطبيب عنها لمنحها العلاج المناسب، وفي “بنات one” نتعرف على ما هي أعراض الإجهاض وكيفية الوقاية منه.
أعراض الإجهاض
الإجهاض هو عبارة عن فقدان الحامل للجنين خلال الأسابيع العشرين الأولى، أي قبل نهاية الشهر الخامس، وعند حدوثه تظهر عدد من الأعراض على المرأة هي:
- النزيف ساء بشكل غزير أو بقع دماء متقطعه.
- الشعور بتشنجات أسفل البطن.
- الشعور بالألم أسفل الظهر وقد تكن خفيفة أو متوسطة.
- نزول دم متجلط.
- الشعور بالغثيان والقيء والإسهال.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ضعف في الصحة العامة والشعور بالتعب.
ما هي أسباب الإجهاض؟
يرجع سبب الإجهاض إلى عوامل متعددة منها:
- حدوث تشه للجنين، أو شذوذ الكروموسومات.
- إصابة الأم بالعدوى.
- التعرض للإشعاع.
- إصابة الأم بمشكلات صحية.
- إصابة الحامل بالأنيميا.
- التدخين وشرب الكحوليات.
- ضعف الجهاز المناعي للمرأة
- الإصابة بأحد الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والكلى والكبد.
- ممارسة مجهود زائد عن الحد.
- زيادة عمر الحامل عن الأربعين.
- قلة عمر الأم عن العشرين.
- إصابة الأم بالتوتر النفسي والاكتئاب.
- تعرض الحامل للضرب في منطقة البطن أو الظهر.
- ممارسة رياضة عنيفة.
كيفية الوقاية من الإجهاض
يمكن للحامل الوقاية من خطر الإجهاض عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول حمض الفوليك آسيد يوميًا قبل حدوث الحمل بمدة ثلاثة أشهر.
- ممارسة الرياضة البسيطة قبل الحمل.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفاكهة.
- تناول المياه بكثرة.
- عدم حمل أشياء ثقيلة.
- الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
نصيحة بنات one
وأخيرًا احرصي على المتابعة الدورية مع طبيبك المعالج للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين، وتجنب التعرض للإرهاق النفسي والبدني.
اقرئي أيضًا
- طرق التخلص من تورم القدمين أثناء الحمل.
- ما أسباب الصداع أثناء الحمل.
- اعراض نبض الجنين في الشهر الثاني.
