الحمل والعناية بالطفل

ما أسباب الصداع أثناء الحمل

الصداع من المشكلات التي تظهر عند حدوث مشكلة في الجسم فهو يُعد عرض وليس مرض، وفي حالة الحمل ينتج الصداع بسبب تغير الهرمونات أثناء الحمل، وقد تتعرض الحامل للشعور بالصداع أكثر من مرة، وهو الأمر الذي يستدعي استشارة الطبيب لتحديد السبب، وفي “بنات one” نتعرف على ما أسباب الصداع أثناء الحمل وطرق علاجه.

ما أسباب الصداع أثناء الحمل

تشعر بعض السيدات أثناء الحمل بزيادة الشعور بالصداع، وخصوصًا في المرحلة الأولى والأخيرة من الحمل، وينتج ذلك لعدد من الأسباب وهي:

  • الشعور بالإرهاق المؤدي إلى عدم النوم بشكل جيد.
  • عدم تناول الكافيين كالمعتاد.
  • حدوث انخفاض في سكر الدم.
  • الإصابة بجفاف الجسم.
  • الشعور بالقلق والتوتر.
  • تغير الحالة المزاجية والشعور بالحزن والاكتئاب.

ما أسباب الصداع أثناء الحمل

علاج الصداع عند الحامل

عند الشعور بالصداع لا يُفضل تناول الأدوية حيث قد تُسبب مشكلات للجنين، لذا يُفضل القيام بما يلي:

  • النوم بشكل كافي.
  • ممارسة رياضة اليوم.
  • الراحة والاسترخاء.
  • تناول الوجبات بحيث تكون مقسمة على فترات منتظمة ومتوازنة.
  • وضع منشفة على منطقة الأنف لتهدئة الجيوب الأنفية.
  • أخذ حمام بارد.
  • تدليك العنق والكتفين.
  • تجنب تناول الشيكولاتة والزبادي والفول السوداني والخبز والجبن والكافيين.
  • تجنب الأصوات العالية والروائح القوية.
  • تجنب الجلوس في الإضاءة المباشر على العين.
  • الابتعاد عن التوتر.

نصيحة بنات one

وأخيرًا في حال الشعور بالصداع المستمر والذي لا يمكن التخلص منه باتباع العادات السابقة أو عند تناول الأدوية التي تحتوي على الباراستيامول، يجب التوجه إلى الطبيب على الفول للفحص، فقد يدل على وجود حالة طبية خطيرة تستدعي تناول أدوية أخرى.

اقرئي أيضًا

 

 

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق