نبات شجرة السدر أو النبق من النباتات الهامة التي تستخدم أوراقها وثمارها في الكثير من الأغراض الصحية الجمالية منذ القدم، وذلك لغنى هذه النبتة بالكثير من العناصر الغذائية والأملاح والمعادن المفيدة، وفي “بنات ONE” سوف نستعرض لكم أهم فوائد السدر لصحة الجسم والبشرة والشعر.
فوائد السدر الصحية
- يستخدم مغلي أوراق السدر في معالجة السعال وأمراض الصدر بشكل عام، مما يساعد على التنفس بشكل أفضل.
- يساعد السدر في التخلص من اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك وعسر الهضم.
- يحتوي على كمية مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية الجسم من السموم المختلفة.
- يساعد في معالجة الالتهابات وآلام المفاصل والعضلات.
- خفض الكوليسترول الضار في الجسم والمحافظة على صحة القلب والشرايين.
- يساعد في التخلص من اضطرابات النوم والتخفيف من القلق والتوتر لأنه يعمل على ارتخاء عضلات الجسم.
فوائد ورق السدر للبشرة
يمكن استخدام أوراق السدر المطحونة في تحضير الماسكات والوصفات الطبيعية للبشرة، إذ يساعد على معالجة بعض مشاكل البشرة ومن أهمها:
- الحد من ظهور حب الشباب والبثور في البشرة الدهنية.
- تنقية البشرة وتخليصها من الشوائب المختلفة.
- شد البشرة والتخلص من التجاعيد والترهلات.
- تفشير البشرة وتجديد خلاياها وإزالة الجلد الميت.
- تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
فوائد ورق السدر للشعر
- يعمل على حماية الشعر من التلف.
- يمنح الشعر لمعان ونعومة مميزة.
- يقوي بصيلات الشعر ويحميها من التساقط والتقصف.
- يساعد على تكثيف الشعر الخفيف وتعزيز نموه بشكل أسرع.
نصيحة بنات ONE
وبعد أن اكتشفنا سوياً فوائد نبات السدر أو النبق المتعددة للصحة والجمال، جربي مزج مطحون أوراق السدر مع بعض المكونات المغذية كالزبادي وزيت جوز الهند وتألقي ببشرة نضرة وصحية وشعر قوي وكثيف.
اقرئي أيضاً
- فوائد نبات السعد لإزالة الشعر الزائد.
- فوائد الزبادي مع الليمون قبل النوم.
- فوائد الجوز والعسل واستخداماته.
