تصاحب الدورة الشهرية الكثير من التغيرات الهرمونية في الرحم والمبيض، وتشعر معظم النساء بآلام الدورة قبل قدومها بأسبوع تقريباً، وقد تحتار بعضهن هل هذا الألم ناتج عرض مبكر يدل على حدوث الحمل، أو تقلصات طبيعية تسبق نزول الدورة الشهرية، ولهذا فسوف نعرض لكم في بنات ONE أسباب ألم الدورة قبل موعدها بعشر أيام والفرق بينه وبين أعراض الحمل المبكرة.
أسباب ألم الدورة قبل موعدها بعشر أيام
تعد تقلصات وآلام أسفل البطن من الأعراض الطبيعية التي تحدث لمعظم الفتيات منذ سن البلوغ، وتختلف حدة هذه التشنجات من امرأة إلى أخرى، والسبب في ذلك هو قيام المبيض بتجهيز نفسه استعداداً لخروج البويضة، وتغير هرمونات الجسم في هذه الفترة ويحفّز هرمون البروستاغلاندين الذي يتم إفرازه في بطانة الرحم قبل نزول الدورة الشهرية مغص وتقلصات البطن، كما قد يؤدي إلى الإصابة بالغثيان أو الإسهال.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب قدوم الدورة الشهرية ومن أبرزها ما يلي:
- تغيرات ملحوظة في الحالة المزاجية.
- الشعور بآلام في العظام والمفاصل دون القيام بأي مجهود.
- جفاف البشرة وظهور حب الشباب والبثور على الوجه.
- الكسل والخمول والرغبة في النوم.
- ألم في الظهر والساقين.
الفرق بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل
تتشابه أعراض ما قبل الدورة الشهرية كثيراً مع أعراض الحمل، وهناك بعض الأعراض تؤكد وجود الحمل ومن أهمها ما يلي:
- الغثيان الصباحي.
- الإمساك وغازات البطن.
- كثرة الرغبة في التبول.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الرغبة المستمرة في النوم والنعاس طوال الوقت.
- تأخر قدوم الدورة الشهرية.
نصيحة بنات ONE
وأخيراً يمكنك التخفيف من آلام الدورة الشهرية عن طريق تناول بعض المشروبات الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والنعناع، وعليك أيضاً تدليك البطن باستخدام زيت الخزامى الذي يساعد على استرخاء عضلات البطن وتهدئة المغص.
اقرئي أيضاً
- اسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.
- 10 اعراض تؤكد وجود حمل قبل الدورة.
- هل الحمل بعد الدورة مباشرة يكون ولد.
