الصحة والجمال - لايف ستايل

أضرار الترمس التي عليك الحذر منها

يُعد الترمس واحد من أهم المُسليات التي يحب المصريين تناولها في العيد، ولا شك أنه واحد من المسليات اللذيذة والشهية، ولكن تناول الترمس بكثرة قد يكون لها أضرار صحية على الجسم، وفي “بنات ONE” نعرض لكم أضرار الترمس التي عليك الانتباه لها.

أضرار الترمس

تناول الترمس بكثرة قد يصيب الجسم بعدد من الأمراض التي تتمثل فيما يلي:

  • الإصابة بالتسمم الغذائي، وذلك في حالة عدم إعداده بشكل جيد، حيث يحتاج إلى النقع في الماء لمدة يوم كامل على الأقل.
  • بعض الأشخاص مصابون بحساسية تجاه الترمس، التي قد تؤدي إلى حدوث تهيج وتحسس وتورم في بعض الأماكن من الجسم.
  • قد يعمل الترمس على التسبب بمشاكل قلبية.
  • قدي يؤثر على عملية التنفس وزيادة في إفراز اللعاب.

أضرار الترمس التي عليك الحذر منها

فوائد الترمس

تناول الترمس يساعد على تحسين الصحة حيث يعمل على ما يلي:

  • يعمل على تقوية الجهاز العصبي للجسم.
  • يعمل على التخلص من السموم المتراكمة بالجسم.
  • يساعد على إدرار البول.
  • يعمل على طرد الديدان من المعدة.
  • يساعد في علاج عدد من الأمراض الجلدية.
  • يساهم في تنظيم سكر الدم لذا يُنصح مرضى السكر بتناوله.
  • يعمل على شد البشرة وتنقيتها، وتغذيتها ليجعلها أكثر نضارة.
  • يساعد على تسكين الألم، وبالأخص آلام العضلات والعظام والمفاصل.
  • يساعد على تحسين صحة العظام.
  • يساعد على  الشعور بالشبع لفترة طويلة مما يعمل على تقليل تناول الطعام وإنقاص الوزن.
  • يحارب فرص تكون الخلايا السرطانية.

نصيحة بنات ONE

وأخيرًا تناول أي نوع من أنواع الطعام بكثرة قد يكون له بعض الأضرار على الجسم، لذا فمن الأفضل دائماً هو الاعتدال في تناول الطعام لتجنب الأضرار الناتجة عن كثرته.

اقرئي أيضًا

 

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق