الحمل والعناية بالطفل

كيف أسيطر على عصبيتي مع أطفالي

كيف أسيطر على عصبيتي مع أطفالي سؤال مهم تسعى الكثير من الأمهات على البحث عن إجابة عليه، فتُعد العصبية أحد السلوكيات التي تؤثر على نفسية الطفل، فالعصبية تنتج بسبب الضغوطات اليومية، فتُسبب الشعور بالحزن والضيق والقلق، وتعاني السيدات من تغير الهرمونات المستمر وهو الأمر الذي يزيد من حدة العصبية وإصابتها بالتوتر أكثر من الرجال، وفي بنات one نعرض لكِ كيف يمكنك السيطرة على أعصابك عند التعامل مع أطفالك.

كيف أسيطر على عصبيتي مع أطفالي

الأم هي أهم ركن في المنزل، فهي الآمان بالنسبة لأطفالها، لذا لا يجب أن يشعروا معها بالتهديد، وإليك عدة خطوات تساعدك على التغلب على العصبية عند التعامل مع أطفالك:

  1. استعيذي بالله من الشيطان الرجيم إذا شعرت أنك لا تستطيعين السيطرة على أعصابك.
  2. التفكير في أن أطفالك يعتبرونك مصدر الآمان بالنسبة لهم، فكيف بأن يكون مصدر الأمان هو من يخافون منه.
  3. استشارة أحد المتخصصين النفسين عن كيفية السيطرة على عصبيتك بشكل عام.
  4. التحدث مع زوجك عن تقليل الأعباء الملقاة عليك، وحل المشكلات الأسرية التي تؤثر على تفكيرك وعواطفك.
  5. معرفة المشكلات التي ستتسبب بها عصبية الأم على الأبناء في حال استمرار عصبيتها.
  6. ضعي لافتات في أماكن تواجدك بحيث تكون في مرمى رؤيتك مكتوب بها لا تغضبي، لكي تتذكري السيطرة على أعصابك مع أطفالك.

كيف أسيطر على عصبيتي مع أطفالي

أثار العصبية على الأطفال

قد ينتج من عصبية الأم على أطفالها وجود فجوة بين الأم والأبناء، ويأتي ذلك بشكل تدريجي، حتى تفقد العلاقة العاطفية بينهم، فيقومون بالبحث عن مصدر آخر للآمان، وتصبح الأم هي مصدر القلق والخوف، وخصوصاً في السنوات الأولى من عمر الطفل.

وخصوصاً أن الأطفال في هذا العمر لا يتمكنون من فهم أسباب عصبية الأم وغضبها الدائم، فينتج عن ذلك التشوه النفسي، والذي يؤدي إلى اللجوء للمخدرات، أو يصبح لديهم انحرافات سلوكية، أو البحث عن البديل حتى ولو كان بديل غير مناسب.

نصيحة بنات one

وأخيرًا الأم هي كل شيء بالنسبة للطفل ويظل متعلق بها حتى مماته، لذا احرصي على منح أطفالك الحب والثقة لتربية جيل سوي وسليم نفسياً.

اقرئي أيضًا

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق