الكولاجين هو المنتج الأهم للعناية بنضارة الجلد، والمحافظة على شبابها، فمع التقدم في العمر يحدث نقص في مستوى الكولاجين، مما يؤدي إلى إصابة البشرة بالعديد من المشكلات، مثل جفاف البشرة وظهور التجاعيد والخطوط البيضاء وغيرها، وفي بنات one سنعرض لكم فوائد وأضرار الكولاجين للبشرة وأهم آثاره الجانبية.
فوائد وأضرار الكولاجين للبشرة
كما يقدم الكولاجين النضارة والعديد من الفوائد الأخرى للجلد، فإن له بعض الأضرار والآثار الجانبية أيضًا التي يجب الانتباه لها، وتتمثل فوائده وأضراره في التالي:
1- فوائد الكولاجين للبشرة
الكولاجين هو أحد العناصر الأساسية للحفاظ على الجلد، حيث يحتوي على أحماض الهيدروكسي برولين والهايدروكسيلين، مما يعمل على إصلاح تلف الجلد، وتتمثل فوائده فيما يلي:
- يعمل على الحفاظ على ترطيب ومرونة الجلد، فيجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
- يساعد على التخلص من التجاعيد، ويحارب ترهلات الجلد.
- يعمل على التخلص من البثور السوداء، وحب الشباب والعديد من مشكلات البشرة الأخرى التي تؤثر على نضارتها.
2- أضرار الكولاجين
عند تناول الكولاجين كمكمل غذائي فإن هذا الأمر قد يُسبب بعض الآثار الجانبية ومنها:
- قد يؤثر على وظائف الكلى بسبب احتوائه على الكرياتينين، الذي يُسبب تكسر الكرياتين من الأنسجة العضلية.
- منح الجسم نسبة كبيرة من الكالسيوم، والتي تؤدي إلى الشعور بالغثيان والتعب، تكون الحصوات بالكلى.
- تناول الكولاجين بكثرة أو استخدامه كدهان موضعي يعمل على الإصابة بتهيج في الجلد، والإصابة بالاحمرار والوخز بالبشرة.
- يوجد الكثير من أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين، ولكن البعض منها قد يُسبب ردود فعل تحسسية، لذا يجب الحذر عند تناوله والتعرف على مصادره أولاً.
نصيحة بنات one
وأخيرًا تناول المكملات الغذائية بشكل عام له الكثير من الأضرار بجانب فوائده، لذا لا يجب تناولها بدون وصفة طبية، للتأكد من أنها لا تترك أي آثار جانبية على الجسم.
اقرئي أيضًا
- فوائد تقشير أحماض الفواكه للوجه.
- أكثر المأكولات التي تسبب ظهور حب الشباب.
- أسباب ظهور الهالات السوداء وعلاجها.
