يعاني الكثيرون من رائحة الفم الكريهة والتي تنتج غالباً نتيجة عدم تنظيف الأسنان بانتظام، ويوجد مئات من المنتجات التي تستخدم كغسول للفم، إلا إنها تحتوي على مكونات غير معروفة ولها أضرار تظهر على المدى البعيد، وفي بنات ONE سنعرض لكم طريقة عمل غسول طبيعي للفم من بدائل صحية وطبيعية، تساعد على تطهير الفم من البكتريا والجراثيم وتمنحه نفساً منعشاً.
طريقة عمل غسول طبيعي للفم
سنعرض لك أكثر من طريقة تحضير غسول طبيعي للفم يمنحك نتائج مرضية من المنتجات التجارية:
الطريقة الأولى
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- رشة من صودا الخبز.
- عسل.
- ماء دافئ.
طريقة التحضير
في زجاجة نظيفة ومعقمة، نقوم بمزج عصير الليمون الذي يساعد على قتل الجراثيم، مع القرفة والقليل من صودا الخبز ونصف معلقة صغيرة من العسل، ثم نضيف كوب من الماء الدافئ إلى هذه المكونات، ونرج الزجاجة جيداً حتى تمتزج معاً، ونحتفظ بهذا الغسول في الثلاجة، ويكون صالح للاستخدام لمدة 3 أيام، واحرصي على رج الزجاجة جيداً قبل استعماله.
الطريقة الثانية
المكونات
- 1/2 كوب من جل الصبار.
- 3 قطرات من زيت الشاي.
- 3 قطرات من زيت النعناع.
- صودا الخبز.
- 1/2 كوب ماء مقطر.
طريقة التحضير
نخلط جميع هذه المكونات معاً في زجاجة معقمة، ونغلق الزجاجة جيداً قبل رجها، وستلاحظين حدوث فوران بسيط بسبب بيكربونات الصوديوم, ونحتفظ بهذا الغسول في الثلاجة ويدوم فترة طويلة تدوم إلى أسبوعين، ونرج الزجاجة برفق قبل استخدامه وتجنبي ابتلاعه لاحتوائه على هذه الزيوت العطرية.
نصيحة بنات ONE
تشمل العناية بالفم والأسنان العديد من الخطوات ولا تقتصر على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون فقط، ولكن احرصي على اعتماد خيط الأسنان وغسول الفم الطبيعي الخالي من المواد الحافظة، ومن الضروري تجنب تناول الكثير من السكريات وإجراء فحوصات منتظمة لدى طبيب الأسنان.
اقرئي أيضاً
- ما أسباب التهاب اللثة وطرق علاجها.
- أهمية الأسنان وكيفية المحافظة عليها.
- أسهل طريقة لتبييض الأسنان من أول مرة.
