يعاني بعض الأطفال من اضطرابات في الإصغاء والتركيز والاندفاع، والتي تؤثر عليهم بالسلب سواء مع علاقته مع الآخرين ممن هم في نفس سنه أو تؤدي إلى تدهور مستواه الدراسي، ويمكن ملاحظة تشتت الطفل من خلال طلب منه بعض الأوامر وملاحظة رد فعله على الأمر، وفي بنات one نعرض لكِ كيفية علاج ضعف التركيز عند الأطفال.
أسباب ضعف التركيز عند الأطفال
- التنمر على الطفل.
- قلة النوم تؤثر على نمو مخ الطفل وتجعله مشتت، وتزيد من شعوره بالتوتر.
- الجوع وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها جسم الطفل.
- الإصابة بفرط في الحركة والتي تُسبب تشتت الانتباه وتقليل التركيز عند الطفل.
علاج ضعف التركيز عند الأطفال
علاج ضعف التركيز لدى الأطفال يحتاج إلى القيام بعدد من التمارين الذهنية من أجل زيادة التركيز لديهم، ويتم في هذه التمارين استخدام استراتيجيات التي تعمل على جذب انتباه الطفل، وزيادة قدرته على الانتباه، ومن تلك الطرق:
- جعل الطفل يركز على أداء مهمة محددة والتي تتراوح لمدة معينة، بحيث ينصب تركيز الطفل بالكامل عليها، مع تقليل الوقت في كل مهمة جديدة.
- تخصيص وقت محدد لعمل الواجب المنزلي، وفي مكان محدد بعيد عن أي مؤثرات خارجية.
- منح الطفل وقت مستقطع بين كل مهمه من أجل مساعدته على التركيز، وعدم الضغط عليه.
- تعليم الطفل القيام ببعض التمارين التي تقلل من التوتر والقلق مثل اليوجا أو تمارين التنفس.
نصيحة بنات one
يجب تقليل مشاهدة الهواتف المحمولة والتلفاز من قبل الطفل، والذي يُعد من الأسباب التي تعمل على تشتت الطفل وتقليل تركيزه.
اقرئي أيضًا
- علامات التسمم الغذائي عند الأطفال.
- ما هي نسبة الذكاء الطبيعي عند الأطفال.
- أهم أطعمة غنية بالكالسيوم للاطفال.
