مطبخك

طريقة عمل تورلي الخضار بالفراخ

التورلي هو من الأكلات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على أنواع كثير من الخضار، والتي تمد الجسم باحتياجاته اليومية، وفي مطبخ بنات one نعرض لكِ طريقة عمل تورلي الخضار بالفراخ.

طريقة عمل تورلي الخضار بالفراخ

المكونات

  • ست قطع من الفراخ.
  • حبّتان من البسلة ذات اللون الأخضر.
  • حبّتان من الكوسا بحجم كبير.
  • كوب من الفاصوليا الخضراء.
  • ثلاث حبّات من الجزر.
  • ثلاث حبات من البطاطس.
  • حبتان من البصل متوسط الحجم.
  • حبتان من الليمون.
  • ثلاث حبّات من البندورة.
  • ثلاثة أكواب من مرق الدجاج.
  • ملعقة كبيرة من البهارات المشكلّة.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • زيت نباتي.

طريقة عمل تورلي الخضار بالفراخ

طريقة التحضير

  • يتم غسل الدجاج جيداً، وتقطيعها.
  • في وعاء نضع الفلفل الأسود، والملح، وعصير الليمون، والدجاج، ونخلطهم معاً.
  • نقطع الخضار على شكل حلقات.
  • نحضر صينية ونضع بها قطع الدجاج المتبلة، والخضروات، والقليل من الزيت.
  • نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة، ونتركها حتى تنضج.

اقرئي أيضًا

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق