العناية بالبشرة

كيف أتخلص من الدهون في الوجه

يسبب تراكم الدهون على البشرة في حدوث الكثير من المشاكل، منها حب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها، حيث تقوم الغدد في البشرة الدهنية بإفراز الزيوت التي وظيفتها الأساسية هي ترطيب البشرة، ولكن عندما تزيد عن حدها تؤدي إلى هذه المشكلات، وفي بنات ONE سنعرض لكِ أهم النصائح والخلطات للتخلص من الزيوت الزائد في البشرة الدهنية لنجاوبك على كيف أتخلص من الدهون في الوجه.

كيف أتخلص من الدهون في الوجه

اتبعي النصائح التالية لكي تتخلصي من الزيوت والدهون الزائدة في الوجه:

  •  يجب تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، لكي تعمل على تحفيز خلايا الجلد للتخلص من الدهون الزائدة.
  • عليك الحد من تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والزيوت المهدرجة.
  •  من الضروري الحرص على النوم الجيد في الليل، حيث أن كثرة السهر وقلة النوم تؤثر على الغدد الصماء وتُزيد من تراكم الدهون على البشرة.
  • يساعد ممارسة التمارين الرياضية على تنشيط الدورة الدموية والتقليل من دهون البشرة.
  •  يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً بنوع جيد من أنواع منظفات الوجه التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة.

خلطات للتخلص من دهون البشرة

تساعد بعض أقنعة البشرة في التقليل من إفرازات البشرة الدهنية ومن أهمها ما يلي:

كيف أتخلص من الدهون في الوجه

ماسك بياض البيض والعسل

نقوم بمزج بياض بيضة واحدة، مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة من الدقيق حتى نحصل على عجينة متجانسة، ونقوم بوضعها على البشرة ونتركها لمدة 10 دقائق حتى تجف تماماً، ونغسل البشرة بالماء الدافئ، حيث يساعد بياض البيض على التخلص من الزيوت الزائدة والوقاية من ظهور الحبوب.

ماسك عصير الطماطم والسكر

أخلطي ثمرة من الطماطم مع ملعقة صغيرة من السكر، ثم وزعي الخليط على البشرة مع التدليك جيداً واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ وكرري هذه الوصفة مرة كل أسبوع.

نصيحة بنات ONE

وفي النهاية، يمكنك التخلص من هذه المشكلة بسهولة، عند تعاملك بطريقة صحيحة مع بشرتك وتنظيفها بشكل يومي، ولا تنسي تناول 3 لتر يومياً من الماء وتناول الطعام الصحي لإطلالة جذابة ومتألقة.

اقرئي أيضاً

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق