يُعرف عسل النحل الطبيعي بفوائده المتعددة منذ القدم، حيث يُستخدم منذ آلاف السنين في علاج الجروح والتقرحات، وكما أن الزنجبيل واحد من أهم النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تعالج الكثير من المشاكل الصحية، وفي بنات ONE سنعرض لكِ ما هي فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة واستخداماته المختلفة.
فوائد وضع العسل والزنجبيل على السرة
يساعد وضع مزيج الزنجبيل والعسل على السرة قبل النوم في معالجة بعض المشاكل الصحية، والتي من أهمها ما يلي:
- تساعد في التخلص من مشاكل التهاب الجيوب الأنفية، وضيق التنفس.
- تساعد على النوم بشكل أفضل، حيث تعمل على تخليص الجسم من الأرق واضطرابات النوم.
- تساهم هذه الوصفة في معالجة التهابات القولون والقولون العصبي.
- علاج التهابات المفاصل والعظام، مثل آلام الرقبة والأكتاف وأسفل الظهر.
- التخلص من بعض مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك والإسهال، وتحسين عملية الهضم.
فوائد العسل والزنجبيل المختلفة
علاج نزلات البرد والإنفلونزا
يعمل العسل على التخلص من المخاط والبلغم، بينما يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، تساعد على توسيع الشعب الهوائية، فقط امزجي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ.
تقوية المناعة
وذلك لاحتوائهما على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على مكافحة الأمراض المختلفة وأنواع كثيرة من العدوى، وخاصةً عند إضافة عصير الليمون إلى هذا المزيج.
التخفيف من القيء والغثيان
يمكنك استخدامه العسل والزنجبيل في كوب ماء الماء الدافئ للتخفيف من حدة الغثيان في فترة الحمل، ولكن احذري من الإفراط به لتجنب النزيف المهبلي، ويُفضل استشارة الطبيب أولاً.
علاج عسر الهضم
يساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء.
نصيحة بنات ONE
وختاماً، وبعد أن عرضنا لكِ الفوائد المختلفة التي يحملها العسل والزنجبيل، احرصي على اختيار نوع جيد من العسل، بحيث يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية.
اقرئي أيضاً
- ما هي فوائد الخل في الطب النبوي.
- فوائد السبانخ للشعر وكيفية استخدامها.
- تعرفي على فوائد البنجر للحامل والجنين.
