تأخر الحمل يرجع لأسباب عديدة، وقد يكون منها الإصابة بتكيس على المبايض، والتي تعتبر من أكثر الحالات شيوعاً بين السيدات، وهي عبارة عن اضطراب هرموني في الجسم، حيث يزداد هرمون الذكورة الاندروجين مُسبباً التكيسات، وفي بنات one نتعرف على كيف يتم علاج تكيس المبايض.
أعراض تكيس المبايض
عند الإصابة بتكيس المبايض، وحدوث فشل في إطلاق البويضات بانتظام، تظهر عدد من الأعراض مثل:
- الإصابة بزيادة الوزن.
- ظهور حب الشباب بالبشرة.
- نمو شعر رقيق بالجسم نتيجة زيادة هرمون الذكورة.
- عد انتظام فترات الدورة الشهرية.
كيف يتم علاج تكيس المبايض
يمكن علاج تكيس المبايض من خلال بعض الطرق الطبيعية مثل:
نظام غذائي صحي
يساعد النظام الغذائي الصحي على تنظيم الهرمونات بالجسم، لذا يجب الحفاظ على تناول الأطعمة الخالية من الدهون، وتجنب السكريات والمشروبات الغازية، وتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات للالتهاب مثل زيت الزيتون والطماطم والخضروات.
تناول المكملات الغذائية
تعمل المكملات على تنظيم الهرمونات، ومقاومة الالتهاب بالجسم، ويُفضل الحصول عليها من الأعشاب الطبيعية مثل الكركم والقرفة وغيرهم.
تناول المشروبات العشبية
يوجد العديد من المشروبات العشبية التي تعمل على تنظيم الأنسولين بالجسم، وتقليل الهرمونات الذكورية ومنها ما يلي:
- عشبة الاندروجين التي تعمل على ضبط مستوى الأنسولين وإعادة التوازن إلى الهرمونات، وتنظيم الدورة الشهرية.
- عشبة الأناشد والتي تعمل على ضبط مستوى الهرمونات في الجسم وتقليل مستوى الكورتيزول.
- عشبة الريحان التي تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، ومنع زيادة الوزن، وتقليل الكورتيزول.
نصيحة بنات one
وأخيرًا يجب قبل تناول أي من الأعشاب السابقة استشارة طبيب مختص، حيث أنها قد تُعرض الجسم لبعض الآثار الجانبية، وفي النهاية يمكنكم ترك استفساراتكم لنا بالتعليقات في الأسفل.
اقرئي أيضًا
- أفضل أيام لحدوث الحمل.
- اعراض الحمل المبكرة جدا بعد التبويض.
- أفضل أطعمة تساعد على نزول الدورة الشهرية.
