الحمل والعناية بالطفل

كم جرعة فيتامين د للأطفال

فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم، وخصوصاً الأطفال في الشهور الأولى من عمرهم، حيث يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم، ويزيد من بناء العظام، ويوجد فيتامين د بشكل أساسي في أشعة الشمس، ولكن الحصول عليه منها قد يُعد أمراً صعباً، لذا يُفصل تناوله كجرعات دواء محددة، وفي بنات one نعرض لكم كم جرعة فيتامين د للأطفال يجب منحه إياها.

علامات نقص فيتامين د عند الرضع

أشارات الكثير من الأبحاث الطبية أن الأطفال الرضع لا يحصلون على كمية كافية من فيتامين د وخصوصاً الأطفال الذي يعتمدون على الحليب الصناعي، وتظهر على هؤلاء الأطفال أعراض تدل على نقص فيتامين د بالجسم مثل:

  • الإصابة بلين في العظام.
  • تقوس العظام.
  • تأخر التسنين.
  • تأخر النمو.
  • الإصابة بنزلات البرد.
  • زيادة عصبية الطفل عن الطبيعي.

فوائد فيتامين د للأطفال

  • يساعد فيتامين د على نمو العظام بشكل سليم.
  • يحمي الجسم من الإصابة بالكساح ولين العظام.
  • يزيد من حماية الأسنان.
  • يحمي الطفل من الإصابة بمرض السكري.
  • يثوي من مناعة الجسم.
  • ينظم عمل الجاز المناعي.
  • يحمي من الإصابة بتقوس الساقين.

كم جرعة فيتامين د للأطفال

كم جرعة فيتامين د للأطفال

تناول فيتامين د يجب أن يتم بجرعات محدده، فتناوله بكثرة قد يصيب الجسم بالكثير من الأضرار، وتتمثل جرعات فيتامين د كما يلي:

  • من 0 إلى 12 شهر: 400 وحدة دولية (10 ميكروجرام).
  • من سنة إلى 13 سنة: 600 وحدة (15 ميكروجرام).
  • من 14 إلى 18 سنة: 600 وحدة (15 ميكروجرام).
  • من 19 إلى 50 سنة: 600 وحدة (15 ميكروجرام)
  • من 51 إلى 70 سنة: 600 وحدة (15 ميكروجرام).
  • 70 سنة فيما أكثر: 800 وحدة (20 ميكروجرام).

نصيحة بنات one

احرصي على منح طفلك فيتامين د منذ اللحظة الأولى من الولادة بالجرعة المحددة، واستشارة طبيب مختص في حالة التأخر عن هذا العمر، وفي النهاية يمكنك ترك أسئلتك بالتعليقات بالأسفل.

اقرئي أيضًا

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق