البطاطا الحلوة هي واحدة من أهم الأكلات الشتوية، والتي تمنح الجسم الدفئ الذي يحتاج إليه، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم، وفي مطبخ بنات one نعرض لكم طريقة سهلة لتحضيرها، فتابعي معنا طريقة شوي البطاطا الحلوة بالميكرويف في دقائق قليلة.
طريقة شوي البطاطا الحلوة بالميكرويف
- اغسلي البطاط جيداً، حتى تصبح قشرتها الخارجية نظيفة.
- اصنعي شقوق في البطاطا بواسطة السكين حتى لا تنفجر بالميكروويف.
- ضعي البطاطس في أحد أكياس الميكروويف، وضعيها بداخله لمدة من 8 إلى 12 دقيقة.
- اخرجي البطاط ولكن احذري من ارتفاع درجة حرارتها، لذا اغرسي بها شوكة للتأكد من أنها أصبحت ناضجة.
- اتركي البطاطا بداخل الكيس لمدة خمس دقائق حتى تصبح طرية أكثر.
- يمكنك الآن تقشير البطاطا وتناولها.
اقرئي أيضًا
