الحلبة من أنواع البقوليات التي تمتلك نكهة ورائحة قوية، وتحتوي على عناصر غذائية هامة، ولها العديد من الفوائد العظيمة للجسم وللنساء بشكل خاص، فهي تعمل على تعزيز هرمون الأنوثة في الجسم، وتساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة المفرطة، وفي بنات ONE سنعرض لكِ سيدتي ما هي فوائد شرب الحلبة للبشرة والوجه.
فوائد شرب الحلبة للبشرة
تُعتبر الحلبة من المواد الطبيعية التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية والتجميلية، ومن أهم فوائدها للبشرة:
- تعمل على تنظيف مسام الجلد، وجعل البشرة صحية وخالية من الشوائب.
- تساعد على تفتيح لون البشرة الداكنة.
- تُزيل الزيوت والدهون الزائدة المتراكمة على البشرة.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة والتقدم في السن.
- تُعزز من نضارة البشرة وتُزيد من إشراقها وتوهجها.
- يمكن استخدامها في وصفات تقشير البشرة، حيث تُزيل خلايا الجلد الميتة.
- تحتوي على مواد مضادة للفطريات، ولذا تساعد على التخفيف من الالتهابات الجلدية.
وصفات الحلبة للعناية بالبشرة
يمكنك استخدام بذور الحلبة المطحونة في تحضير بعض خلطات العناية بالبشرة ومن أفضلها ما يلي:
خلطة الحلبة والعسل
تساعد هذه الوصفة في الحصول على بشرة بيضاء خالية من الشوائب وآثار حب الشباب، فقط اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة من الحليب، لتحصلي على عجينة ناعمة، ثم قومي بفردها على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
خلطة الحلبة وماء الورد
تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة وتنقيتها من البقع الداكنة، اخلطي ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، وملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم طبقي هذا القناع على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
نصيحة بنات ONE
وأخيراً وبعد أن عرضنا لكِ استخدامات وفوائد الحلبة للبشرة، عليك تناولها بكميات متوازنة، فهي مثل جميع العناصر الغذائية الإفراط فيها، قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
اقرئي أيضاً
- فوائد الحلبة المطحونة مع الحليب على الصحة.
- 5 نصائح للاعتناء بالبشرة لوجه مثالي خالي من العيوب.
- فوائد زيت السمسم لتطويل الشعر وطرق استخدامه.
