حبوب خميرة البيرة يتم استخلاصها من الموارد الطبيعية الموجودة في الشعير والذرة والتفاح والعنب، وكانت في العصور القديمة يتم استخلاص خميرة البيرة من البيرة المصنوعة، مما أدى العديد من الأشخاص إلى تجنب استخدامها وذلك لوجود شبهه محرمة في استخدامها، ولذلك تم استبدال تصنيعها من البيرة إلى الفطريات وحيدة الخلية والتي تسمى بنبات الخميرة الفطري، وهذا النوع من الخميرة يختلف عن الخميرة التي تصنع في المخبوزات، وفي بنات one سنتعرف على ما فائدة حبوب خميرة البيرة.
ما فائدة حبوب خميرة البيرة
- تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم، وذلك للمساعدة في تقوية العضلات وعلاج عسر الهضم، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
- يعمل على إمداد الجسم بعنصر الحديد إلى جانب التخلص من الأملاح الزائدة، مما يجعل الخميرة البيرة علاج جيد لإدرار البول، ويساعد ذلك في التخلص من الماء الموجود في الجسم.
- يحتوي على مجموعه كبيرة من الفيتامينات التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر من الجذور مما يمنع تساقطه.
- تساعد خميرة البيرة في ضبط مستوي السكر في الدم، وذلك لاحتوائها على معدن الكروميوم الذي يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وبهذا فهي مناسبة لمرضى السكر.
- تساعد الخميرة البيرة في تفتيت الدهون، مما ينتج عنه إنقاص الوزن، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تعمل على الإحساس بالشبع لفترات طويلة من الوقت، ولهذا يفضل تناولها عند اتباع الرجيم لإنقاص الوزن.
- تحتوي خميرة البيرة على المضادات الحيوية والتي تعمل كعلاج طبيعي للإمساك والتقليل من الإصابة بأمراض القولون.
- تساعد في علاج حب الشباب وإزالة البثور السوداء، كما تعمل على الحماية من الإصابة بسرطان الجلد.
- يساعد في تقليل أعراض الزكام والإنفلونزا.
- تعمل على تنشيط الغدة النخامية، مما يساعد في مقاومة الخلايا السامة التي تتواجد في الجسم.
- تعمل على علاج فقر الدم وتجنب الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يقلل من الشعور بالخمول والتعب ويمد الجسم بالطاقة.
نصيحة بنات one
تساعد حبوب الخميرة في التخسيس بشكل كبير، ولهذا فينصح أطباء التغذية بتناولها عند اتباع الرجيم، حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها طوال فترة اتباع الرجيم، وفي النهاية يمكننا استقبال رسائلكم في التعليقات بالأسفل.
اقرئي أيضًا
