من الطبيعي أن تقوم المبايض بإنتاج البويضات كل شهر، والتي يتم في مرحلة ما تخصيبها من قبل الحيوان المنوي ليحدث الحمل، وتعرف عملية الإباضة بأنها عملية إنتاج المبيض للبويضة، وانطلاقها في قناة فالوب، ثم تخصيبها من قبل الحيوانات المنوية، لذا تحديد موعد ووقت الإباضة هو أمر هام للمساعدة في حدوث الحمل، وفي بنات one نعرض لكِ كيفية معرفة وقت الإباضة عند المرأة.
موعد الإباضة
تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر من آخر دورة شهرية، وذلك للحيض المنتظم والذي يتم كل 28 يوم، وقد يختلف على حسب موعد الدورة الشهرية للمرأة.
كيفية معرفة وقت الإباضة عند المرأة
تحديد وقت الإباضة بالضبط يعتمد على معرفة العلامات التي تحدث للجسم خلال هذه الفترة، ومن تلك العلامات ما يلي:
الشعور بالبرودة
خلال هذه الفترة تنخفض درجة حرارة الجسم بمعدل درجة واحدة، لتشعر معها المرأة بالبرودة بخلاف الطبيعي.
التحسس من الروائح
خلال يوم التبويض تكن حواس المرأة أكثر تمييزاً للروائح، كما تصبح أكثر حساسية للنظر.
الشعور بالمغص
تبدأ البويضة في النزول من خلال قناة فالوب إلى الرحم، مسببة ألم في منطقة الحوض، يشبه ألم الدورة الشهرية.
حدوث نزيف
بعض السيدات يحدث لها نزيف بسيط وذلك عند نضج البويضة، حيث يرجع إلى انخفاض مستوى هرمون الأستروجين في الجسم.
إفرازات بيضاء
خلال هذه الفترة ستلاحظين زيادة الإفرازات البيضاء عن الطبيعية، والتي تستمر لمدة 5 أيام وذلك للسيدات اللاتي في مقتبل العمر.
زيادة الرغبة الجنسية
بعض السيدات في فترة التبويض تشعر بزيادة الرغبة الجنسية والتي ترجع إلى وجود مستوى عالي من هرمون الإستروجين والتستوستيرون.
نصيحة بنات one
وأخيراً يوجد الكثير من العلامات التي تدل على حدوث التبويض، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى لذا فليس شرط أن تحدث لكِ كل تلك العلامات، كما يوجد أختبارات تباع في الصيدلية والتي تظهر إن كنت في فترة التبويض أم لا.
