الشيح الجبلي هو أحد أنواع النباتات البرية المعمرة، ويتميز بفروعه الخشبية الكثيرة، وأزها صغيرة مائلة إلى اللون الأصفر، ويحتوي هذا النبات على العديد من العناصر الغذائية الهامة في مقدمتها المعادن، مثل الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، مما جعل له بعض الخصائص العلاجية والوقائية، وفي بنات ONE سوف نتعرف معاً على أهم فوائد ماء الشيح الجبلي للصحة.
فوائد ماء الشيح الجبلي
يتم نقع أوراق الشيح الجبلي بعد تنظيفها جيداً في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم تصفية وتناول هذا المشروب، للاستفادة منه في علاج العديد من المشاكل الصحية، ومن أهمها:
- يساعد على تقوية المناعة وتعزيز عمل الجهاز الهضمي، ومحاربة البكتريا والفيروسات.
- يعمل على التخلص من الديدان المعوية، وذلك لاحتوائه على مادة السانتوين، وذلك عن طريق شرب ماء الشيح قبل النوم لمدة 3 أيام متواصلة فقط، وذلك لتجنب تحول هذه المادة إلى سموم في الجسم.
- يساهم في التخلص من مشاكل الهضم المختلفة، مثل عسر الهضم، وفقدان الشهية، والغازات والانتفاخات في البطن.
- يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث في سن اليأس، حيث يحتوي على خصائص تساعد على إرخاء العضلات المتشنجة.
- يُعالج مرض الملاريا، وذلك لاحتوائه على مركب الأرتيميسينين الطبيعي الذي يحتوي على خصائص مضادة لهذا المرض.
- يساعد في التخلص من القلق والتوتر والاضطرابات النفسية والاكتئاب، حيث يعمل على تعزيز طاقة الجسم وتهدئة الأعصاب، ويمنح الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء.
- يساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، حيث يطرد البلغم ويعالج احتقان الحلق، ويعمل على خفض درجة حرارة الجسم.
- يٌقي من مرض السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم.
- يُعد علاج طبيعي وفعال في حالات فقدان الشهية والوزن المفاجئ.
- يساعد في التخفيف من آلام المفاصل والروماتويد وآلام الظهر والعمود الفقري.
نصيحة بنات ONE
وفي الختام، وبعد أن عرضنا لكِ الفوائد المتعددة التي يحملها ماء الشيح الجبلي للجسم، ننصحك بعدم الإفراط في استهلاكه، حيث يمكن أن يسبب قرحة المعدة ويسبب القيء والغثيان.
اقرئي أيضاً
- فوائد عصير البرتقال بالجزر الهائلة .
- فوائد شرب الكركم مع الحليب على الريق.
- فوائد الاستحمام بالماء والملح.
