الصحة والجمال - لايف ستايل

كيف أستخدم خيط الأسنان

يساعد استخدام الخيط الطبي على التخلص من بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان، والتي لا يتم الوصول إليها باستخدام الفرشاة، وبالتالي الوقاية من تسوس الأسنان ومشاكل اللثة المختلفة، حيث تسبب هذه البقايا وجود عدد كبير من البكتريا النشطة في الفم، وفي بنات ONE سنناقش معاً كيف أستخدم خيط الأسنان وكيف يمكنك اختيار نوعية جيدة من الخيوط الطبية التي لا تسبب آثار جانبية على اللثة.

كيف أستخدم خيط الأسنان

عليك اتباع الخطوات التالية لتحقيق أقصى استفادة من خيط الأسنان لتنظيفها جيداً:

  • عليك استخدام حوالي 18 بوصة من خيط الأسنان، ثم لف جزء كبير من الخيط حول الإصبع الأوسط، وترك حوالي شبر واحد للعمل به.
  • قومي بعقد الخيط ثم شده بين الإبهام والسبابة، لكي تتمكني من التحكم به صعوداً وهبوطاً بين الأسنان.
  • قومي بثني الخيط حول قاعدة الأسنان والتأكد من عدم وصوله تحت اللثة، لكي لا يؤدي إلى التهاب اللثة ونزيفها.
  • احرصي على استخدام قطع خيط نظيفة عند الانتقال من سنة إلى أخرى.

كيف أستخدم خيط الأسنان

نوع الخيط الذي يفضل استخدامه لتنظيف الأسنان

يوجد نوعان من الخيوط التي يمكنك اعتمادها عن تنظيف الأسنان للحصول على نتائج أفضل، والوقاية من الأضرار التي تسببها الأنواع الأخرى، وهي:

الخيط النايلون

يتوفر منه مجموعة متنوعة من النكهات المختلفة، وينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الفراغات بين الأسنان.

الخيط السيليكون

يعتبر أكثر تكلفة من الخيط النايلون، ولكنه يتمكن من تنظيف المساحات الضيقة بين الأسنان، حيث يتميز برفعه وسهولة التحكم به لإزالة بقايا الطعام.

نصيحة بنات ONE

وفي النهاية، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام خيط الأسنان إلى اتلاف اللثة ونزيفها مع الوقت، لذا عليك استخدامه مرة واحدة فقط يومياً، بجانب استخدام الفرشاة والمعجون 3 مرات.

اقرئي أيضاً

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق