مطبخك

طريقة عمل أومليت بالخضار

البيض من الأطعمة الأساسية والتي لا غنى عنها، حيث يمد الجسم بالبروتين اللازم للحفاظ على صحة العظام، كما أنه يتميز بإمكانية إضافته إليه الكثير من مكونات الطعام، فيمكن إضافة له البسطرمة أو اللحم المفروم أو الخضار، وفي التالي من مطبخ بنات ONE نقدم لكم طريقة عمل أومليت بالخضار.

طريقة عمل أومليت بالخضار

المكونات

  • 5 حبات بيض.
  • نصف كوب بصل مقطع مكعبات.
  • نصف كوب فلفل ألوان مقطع مكعبات.
  • نصف كوب جبن موزريلا.
  • نصف كوب طماطم مقطعة مكعبات.
  • 3 ملاعق دقيق.
  • ملعقة ملح.
  • ملعقة فلفل أسود.
  • 2 ملعقة زيت.

طريقة عمل أومليت بالخضار

طريقة التحضير

  • قومي بخفق البيض مع الدقيق والملح والفلفل جيداً.
  • أضيفي إليهم البصل والفلفل الملون والطماطم والجبن.
  • قلبي المكونات معاً.
  • في مقلاة ضعي الزيت، ثم أضيفي له خليط البيض، واتركيه دون تقليب على نار عليه لمدة نصف دقيقة.
  • قللي درجة الحرارة واتركيه لمدة 3 دقائق تقريباً.
  • أقلبي قرص البيض على الوجه الآخر.
  • واتركيها لمدة دقيقة على نار متوسطة.

اقرئي أيضًا

 

 

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق