السواك من أقدم الأدوات التي كانت تستخدم في تنظيف الأسنان والقضاء على الرائحة الكريهة للفم، وهو عبارة عن قطعة خشبية من جذور شجرة الأراك، تحتوي على عدد من المواد المطهرة للقضاء على البكتريا والجراثيم، ويعد من السنن الإسلامية المستحبة، وفي بنات ONE سوف نعرض لك فوائد ومضار السواك والذي يُعد بديل جيد وطبيعي للفرشاة الصناعية.
ما هي فوائد ومضار السواك
أولاً: فوائد السواك
هناك عدد من الفوائد الهامة التي يُقدمها السواك لصحة الفم والأسنان والجسم بشكل عام، وهي:
- القضاء على رائحة الفم المزعجة والناتجة عن التهابات اللثة والبكتريا العالقة بين الأسنان.
- يساهم السواك في علاج احتقان الحلق والتخلص من البلغم المحتقن في الصدر، لذا يُنصح باستخدامه أثناء نزلات البرد والإنفلونزا.
- يحتوي على مادة الفلوريد، والتي تعمل على تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس والنخر.
- يعمل على تبييض الأسنان والقضاء على البقع الصفراء، الناتجة عن التدخين وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- القضاء على البكتريا العالقة بين الأسنان واللثة، وذلك لاحتوائه على مادة الكبريت المطهرة والقاتلة للبكتريا والجراثيم.
- يحتوي السواك على تُعزز على تخثر الدم، لذا يساعد على وقف نزيف اللثة ويساعد في سرعة التئام جروح الفم وشد النسيج اللثوي المرتخي.
ثانياً: أضرار السواك
على الرغم من أنه حتى الآن لم تثبت أي مضار ناتجة عن استخدام السواك، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار نتيجة سوء استخدامه كالتالي:
- قد ينتج عنها نزيف في اللثة أو بعض الجروح نتيجة استخدامه بعنف شديد.
- تناقل الميكروبات والفيروسات عند شراؤه من مصدر غير مجهول، ولذا يكون ناقل للأمراض والخطيرة والمعدية.
- يوجد بعض الأشخاص لديهم حساسية من السواك، وعند استخدامه يؤدي إلى نتيجة عكسية فيعمل تآكل الأسنان وسقوطها.
نصيحة بنات ONE
يجب الحرص على غسل السواك جيداً قبل الاستخدام، وتجنب حفظه مكشوفاً، وقص شعيراته عند كل مرة تقومين باستخدامه، لكي لا يكون مصدراً للبكتريا والجراثيم المسببة للأمراض.
اقرئي أيضاً
- كيف أحافظ على نظافة أسناني.
- كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب.
- كيف أعالج تسوس الأسنان في المنزل.
