الثوم وخل التفاح من المكونات الطبيعية والتي لها فوائد كبيرة على الجسم، والتي منها وأهمها التخلص من الوزن الزائد، وخصوصاً في منطقة البطن، حيث يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بها، وفي التالي من بنات one نقدم لكِ شرح تفصيلي عن فوائد الثوم مع خل التفاح للجسم.
فوائد الثوم مع خل التفاح
يقدم الثوم وخل التفاح سواء تم خلطهم معاً أو تناول كل واحد على حدى الكثير من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى خسارة الوزن الزائد، وفيما يلي أهم الفوائد التي يقدمها كل منهم للجسم:
1- فوائد الثوم
- يعتبر الثوم من الأطعمة التي تعتبر ضاد حيوي طبيعي، فتحارب الإصابة بالكثير من الأمراض، والتي يعتبر أهمها السرطان.
- يساعد في علاج الالتهابات بالجسم.
- يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول.
- يقوم الثوم بإزالة وطرد السموم من الجسم.
- يقوم بتنظيف الدم.
- يساعد على إزالة الملح من الجسم.
- يحسن من الدورة الدموية ويساعد على تحسين الإيض.
- يعمل على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، ولذا فهو يحارب أمراض القلب.
- يزيد من الطاقة بالجسم.
2- خل التفاح
- يحتوي خل التفاح على الكثير من المضادات الحيوية والتي تعمل على علاج الالتهابات بالجسم.
- يحارب الإصابة بالجلطات.
- يحارب الأمراض القلبية.
- يساعد على تجنب الإصابة بالنوبات القلبية.
- يحارب تكون الخلايا السرطانية بالجسم.
- يقلل من الكوليسترول في الدم.
طريقة استخدام الثوم مع خل التفاح
المكونات
- 12 فص ثوم.
- نصف لتر من خل التفاح.
طريقة التحضير
- يتم تقطيع الثوم ووضعه في وعاء، ثم نضيف الخل عليه.
- نغلق الوعاء جيداً، ونضعه في مكان مشمش لمدة أسبوعين.
- يتم قلب الوعاء كل فترة.
- بعد مرور الأسبوعين نتناول من مشروب خل التفاح والثوم ملعقة 3 مرات في اليوم لمدة شهر واحد فقط.
نصيحة بنات one
قد يضر تناول خل التفاح والثوم مرضى المعدة، لذا يجب استشارة طبيب مختص قبل تناوله.
اقرئي أيضًا
