فوائد القهوة كثيرة على الصحة العامة وليس البشرة فقط، حيث تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تحارب الالتهابات وغيرها، كما تحتوي على مركب الفينولات الهام جداً للحفاظ على الجلد، وفي السطور التالية من بنات one نعرض لكِ ما فوائد القهوة للبشرة وكيف يمكنك الاستفادة منها.
ما فوائد القهوة للبشرة
من أهم فوائد البشرة على صحة الجلد ما يلي:
حماية البشرة من التجاعيد
تساعد القهوة على حماية البشرة من ظهور التجاعيد، وأشعة الشمس الضارة بجانب استخدام واقي الشمس، والتي تُسبب تلف الجلد، كما أن الكثير من الدراسات الطبية أثبتت أن تناول القهوة يعمل على تقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد.
ترطيب البشرة
تعمل القهوة على شد الجلد وتساعد على ترطيبه، بسبب احتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على حماية الجلد، ومحاربة الشيخوخة المبكرة، كما أنها تحتوي على عدد من المركبات التي تعمل على حماية الجلد من الجفاف، ومحاربة الفطريات والميكروبات التي تنمو عليه، بالإضافة إلى شد الجلد وزيادة نسبة الكولاجين به.
علاج حب الشباب
تساعد القهوة على علاج حب الشباب بسب مضادات الأكسدة الموجودة بها، كما تعمل على علاج الجروح والالتهابات بسبب قدرتها على محاربة البكتيريا، كما يتم استخدامها كمقشر طبيعي للبشرة، فتساعد على التخلص من أثار حب الشباب وترك البشرة نضرة وصافية.
علاج فرط التصبغ
تساعد القهوة في علاج فرط التصبغ، حيث تُستخدم في علاج الهالات السوداء أسفل العين، وعلاج البقع الداكنة بالجلد.
نصيحة بنات one
وأخيراً للقهوة الكثير والكثير من الفوائد العامة على صحة الجسم، ولكن يجب الحذر وعدم تناولها بكثرة حتى لا يتعرض الجسم لكمية كبيرة من الكافيين الذي قد يؤثر بشكل عكسي على صحة الجسم.
اقرئي أيضًا
- كيف أتخلص من دهون الوجه.
- أقوى وصفة لإزالة الشعر بدون ألم.
- ما هي الحنة البيضاء واستخداماتها للعناية بالبشرة.
