فيتامين ب من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الطفل خلال مراحل نموه في فترة الحمل، ويجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية به فيما بعد، حيث يسبب نقصه إلى العدد من المشاكل الصحية التي تؤثر في وظائف الجسم الحيوية، وفي بنات ONE سوف نعرض لكِ اليوم ما هي أعراض نقص فيتامين ب عند الأطفال وكيفية علاجها.
أعراض نقص فيتامين ب عند الأطفال
توجد بعض العلامات الواضحة التي تدل على نقص فيتامين ب وفيتامين ب12 عند الأطفال والتي من أهمها ما يلي:
- الضعف العام في الجسم.
- الإصابة بمشاكل الهضم مثل الإسهال أو الإمساك بشكل متكرر.
- فقدان الشهية والرغبة في تناول الطعام.
- اصفرار لون الجلد والعينين.
- مشاكل في الرؤية.
- التهابات الفم واللسان.
- زيادة سرعة نبضات القلب.
طرق علاج نقص فيتامين ب
قد تطور أعراض نقص فيتامين ب إلى ظهور بعض المشاكل العصبية وتأخر النمو عند الأطفال، لذا لابد من اتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة وعدم الاستهانة بهذا الأمر، وتتمثل طرق العلاج فيما يلي:
1- قياس نسبة فيتامين ب من خلال إجراء فحص الدم بالمعامل المخبرية لتشخيص نسبة النقص وتحديد أسبابه.
2- يقوم الطبيب بوصف جرعات مناسبة من المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب، والتي تُعطى على شكل حقن، أو كبسولات.
3- اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب، والتي من أهمها اللبن ومشتقاته المختلفة، والأسماك، واللحوم الحمراء، والبيض.
نصيحة بنات ONE
وأخيراً، عليك الحرص على التغذية السليمة والمتوازنة لكِ ولطفلك ليحصل على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية، لحمايته من الإصابة بالكثير من الأمراض والحفاظ على صحة الجسم.
اقرئي أيضًا
- العادات السليمة في تربية الأطفال.
- علاج فطريات اللسان للأطفال وكيفية الوقاية منها.
- أسباب تأخر الكلام عند الأطفال وطرق علاجه.
