تستخدم أوراق الجوافة في علاج الكحة وأمراض الجهاز التنفسي منذ مئات السنين، فهي تعد علاج طبيعي وفعال للسعال، ولكن قد لا تعرف الكثير من الأمهات وتتساءل كيف أستخدم ورق الجوافة للكحة والاستفادة من فوائدها الصحية المتعددة، وفي بنات ONE نعرض لك طريقة استخدام الجوافة وفوائدها بالتفصيل.
كيف أستخدم ورق الجوافة للكحة
يمكن تناول مغلي ورق الجوافة للتخلص من الكحة والسعال، حيث تحتوي على حمض الأسكوربيك الذي يساعد على التقليل من احتقان الحلق والرئتين، والتخفيف من إفراز المخاط الذي يصاحب نزلات البرد والإنفلونزا، وتساعد أوراق الجوافة على الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والتخلص من كافة الميكروبات والفيروسات المتواجدة به، كما أنها أيضاً تحتوي على فيتامين سي والذي يمتلك خصائص فعالة في علاج البرد والسعال.
فوائد الجوافة المتعددة
الحفاظ على صحة القلب
يساعد منقوع ورق الجوافة على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، وذلك لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والتي تساعد في حماية خلايا القلب من التلف.
خفض مستوى السكر في الدم
تساعد الجوافة على معالجة حالات السكر المرتفع، وذلك عن طريق خفض عملية امتصاص ألفا، الذي يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
تعزيز وظائف الغدة الدرقية
تحتوي الجوافة على نسبة كبيرة من عنصر النحاس، وهو من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين أداء عمل الغدة الدرقية، وتنظيم نسب الهرمونات التي تُفرزها.
معالجة أمراض الجهاز الهضمي
الجوافة غنية بنسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وتسهيل حركة مرور الطعام في الأمعاء.
التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
أثبتت الدراسات أن الجوافة تحتوي على بعض المركبات النباتية التي تمنع تكاثر الخلايا السرطانية في الجسم.
نصيحة بنات ONE
وفي النهاية بعد أن عرضنا لك الفوائد المذهلة للجوافة وأوراقها، يجب أن نذكر أن لا يفضل الاعتماد على العلاج بالأعشاب الطبيعية بشكل مطلق بدون استشارة الطبيب.
