العناية بالجسم من أولويات كل سيدة، ومن أهم المناطق في الجسم التي تحتاج إلى اهتمام وعناية مستمرة هي الركب، حيث تعاني العديد من السيدات من اسمرار هذه المنطقة، وفي بنات ONE نعرض لك طرق تفتيح الركب في أسبوع بوصفات طبيعية متوفرة في منزلك.
خلطات تفتيح الركب في أسبوع
يوجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في إزالة السواد والتخلص من اللون الداكن وتفتيح الركب، ومن أبرزها ما يلي:
1- وصفة عصير الليمون
يساعد الليمون بشكل فعال في تفتيح الركب، كما يمنع الجفاف الذي يعد سبب رئيسي في الاسمرار.
المكونات
- نصف ملعقة سكر.
- نصف ملعقة ملح خشن.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير
- تخلط هذه المكونات جيداً، ثم يتم تطبيق هذا الخليط على الركبتين.
- يُترك هذا الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم يتم فركها جيداً، للتخلص من الجلد الميت والشوائب في هذه المنطقة.
- يتم غسلها بالماء الدافئ، واحرصي على تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
2- وصفة السكر وزيت الزيتون
تُعد هذه الوصفة مقشر طبيعي للركب ويمكن استخدامه على جميع أجزاء الجسم، حيث تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة وتنعيمها.
المكونات
- ملعقة صغيرة من السكر الخشن.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- نضع جميع المكونات ونخلطهم معاً في وعاء صغير.
- يوضع هذا الخليط على الركب ويتم فركها بحركات دائرية متواصلة لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
- يُترك هذا الخليط على الركب لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل بالماء الدافئ والصابون، ثم يتم ترطيب هذه المنطقة بقطرات من زيت جوز الهند أو أي كريم مرطب.
- يتم تكرار هذه الوصفة مرتين فقط في الأسبوع.
3- وصفة صودا الخبز
صودا الخبز أو ما تعرف بالبكينج صودا من أفضل المواد الطبيعية لتبييض الركب والأكواع.
المكونات
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نخلط صودا الخبز مع الماء، ثم نقوم بوضع الخليط على الركبتين والكوعين مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- تُغسل الركب والأكواع جيداً بالماء الدافئ، ثم تُجفف وترطب بالفازلين أو زيت جوز الهند.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة كل يومين أو ثلاثة أيام.
اقرئي أيضًا
- أعشاب لتبييض الجسم لعروس 2020.
- أفضل طرق العناية بالبشرة يومياً.
- أسباب ظهور بقع بيضاء في الجسم وطرق علاجها.
