تواجه المرأة الكثير من المشاكل والصعوبات خلال فترة الحمل، ومن أصعب هذه المشاكل هو الحمل الضعيف الذي قد يسبب الإجهاض في كثير من الأحيان، وفي بنات ONE سنجاوبك على جميع الأمور المتعلقة حول هذا الموضوع، ومن أهمها الحمل الضعيف هل يستمر وكيف يمكنك مواجهة تلك الأزمة ومعالجته بطريقة صحيحة.
ما هو الحمل الضعيف؟
تعاني المرأة الحامل من الحمل الضعيف بسبب انخفاض هرمون الحمل المسمى بـ HCG، ويعد هذا الهرمون هو المسؤول عن نمو وتطور الجنين، فعند إجرائك تحليل الحمل الرقمي سوف تلاحظين انخفاض هرمون الحمل، وإذا لم يتضاعف خلال يومين إلى ثلاثة أيام، سوف يكون هناك احتمالية كبيرة في فقدان الحمل إذا لم يتم الأخذ بالنصائح والتعليمات التي تساعد على استمراريته.
الحمل الضعيف هل يستمر
تختلف احتمالات استمرار الحمل الضعيف من عدمه، على حسب العديد من العوامل، من أهمها حالة الأم الصحية، وكذلك معرفة حدوث الحمل في وقت المبكر، لتقديم الرعاية اللازمة والتي تزيد من فرص اكتمال الحمل.
كيفية علاج الحمل الضعيف
يجب الحرص على اتباع بعض النصائح التي تحمي الحمل من الإجهاض وتحافظ عليه، ومن أهمها ما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي
يجب الحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتجاها كلاً من الأم والجنين، من خلال تناول قدر كاف من البروتينات، والخضروات والفاكهة.
الامتناع عن تناول الكافيين
يجب تجنب تناول الكافيين قدر الإمكان، حيث يُزيد من خطر التعرض للإجهاض.
أقراص تثبيت الحمل
بالتأكيد سوف ينصحك الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تساعد على تثبيت الحمل، مثل حبوب دوفاستون.
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة
يمكنك ممارسة الرياضة الخفيفة التي سوف تساعدك على الاسترخاء، مثل اليوجا أو المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.
تجنب القلق والتوتر
يجب الاهتمام بالحالة النفسية وتحسين الحالة المزاجية، حيث أن لها أثر فعال في تعزيز صحة الحمل وتقليل مخاطر الإجهاض بنسبة تصل إلى 60%.
