انتشرت فوائد شجرة السدر أو النبق واستخداماتها في العديد من مجالات الطب البديل منذ عشرات السنين، وفي بنات one نعرض لك فوائد ورق السدر المختلفة للصحة العامة، وكذلك فوائده الجمالية للعناية بالبشرة والشعر.
فوائد ورق السدر العامة
- يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والصدر.
- يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يعد علاج فعال للكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك وعسر الهضم.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية السموم من الجسم، والوقاية من الإصابة بأمراض الكبد.
- يساعد ورق نبات السدر في علاج اضطرابات النوم والتخلص من الإجهاد والشعور بالراحة والاسترخاء.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويعمل على تنظيم ضربات القلب.
فوائد ورق السدر للبشرة
تساعد أوراق السدر في علاج العديد من مشاكل البشرة المختلفة، مثل حب الشباب والرؤوس السوداء، ينقي البشرة من الشوائب، كما يعمل على شد البشرة ومكافحة ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن، ويمكنك استخدام مطحون أوراق السدر كمقشر طبيعي للبشرة للتخلص من البقع الداكنة وخلايا الجلد الميتة.
وصفة ورق السدر لتوحيد لون البشرة
قومي بخلط ملعقتين من ورق السدر المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل، ثم طبقي هذا الماسك على بشرتك، واتركيه حتى يجف تماماً ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ، وكرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
فوائد شجرة السدر للشعر
يعالج ورق السدر تساقط الشعر وتقصفه، كما يحافظ عليه من التلف ويمنحه القوة واللمعان، من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وتعزيز بصيلات الشعر وتقويتها، كما يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع.
وصفة ورق السدر لعلاج تساقط الشعر
يتم غلي أوراق السدر في الماء تصفيتها جيداً، ثم احتفظي بها في الثلاجة، ودلكي فروة الرأس وبصيلات الشعر مرتين أسبوعياً قبل الاستحمام.
اقرئي أيضًا:
- فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة.
- فوائد شرب خل التفاح مع الماء.
- مفهوم الغذاء المتوازن.
