نلاحظ أن البشرة تلقى اهتمام كبير من معظم الفتيات حتى أنهم ينفقون الكثير من المال لشراء منتجات العناية بالبشرة، حتى يستطيعوا أن يحصلوا على بشرة نقية تمامًا ليس بها أي العيوب، لذلك من خلال بنات one سنذكر لكم أفضل طرق العناية بالبشرة.
ما هي أنواع البشرة
قبل التعرف على الطرق المُتبعة للاعتناء بالبشرة يجب في البداية أن نتعرف على أنواعها:
- البشرة العادية: وهي تُعد أفضل أنواع البشرة لأنها لديها توازن في معدلات الدهون والزيوت التي تفرزها، ويمكن الاعتناء بها بكل سهولة.
- البشرة الحساسة: وهذا النوع يُرهق أصحابه كثيراً لأنها تصاب بالحساسية من معظم المستحضرات خاصة تلك التي تحتوي على العطور.
- البشرة الدهنية: هي التي لديها زيادة في معدلات إفراز الدهون.
- البشرة الجافة: وهي عكس البشرة الدهنية لأنها تعاني من نقص كمية الزيوت.
- البشرة المختلطة: وهي تجمع بين البشرة الدهنية والجافة، وتحتاج إلى عناية شديدة.
أفضل طرق العناية بالبشرة
فيما يلي سنذكر لكم أهم الطرق التي تساعد على العناية بالبشرة بشكل صحي:
- يجب الحصول على قدر كافٍ من النوم لأن الإرهاق الشديد وعدم النوم يضر بصحة البشرة بشكل كبير.
- الحرص على نظافة الوجه باستمرار عن طريق غسله من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد، بالإضافة إلى استخدام غسول للوجه مناسب لنوع البشرة.
- عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة لفترة طويلة من الوقت وبالتحديد في منتصف الظهيرة.
- ومن أهم الطرق المُتبعة من أجل العناية بها هي تناول المأكولات الصحية التي تُغذي البشرة والتي تحتوي على الفيتامينات وجميع العناصر الغذائية، والابتعاد عن الأطعمة الضارة.
- عند الاستحمام يجب الحرص على أن تكون الماء درجة حرارتها مناسبة للبشرة بمعنى ألا تكون المياه ساخنة ولا باردة.
