بشرة صافية ونقية خالية من العيوب والشوائب، هو حلم تسعى وراءه كل امرأة، وباتباع الطرق العناية بالبشرة الصحيحة، يمكنك تحقيقه بسهولة، لذا نقدم في بنات ONE كيفية تنقية البشرة الدهنية من الشوائب بطرق طبيعية غير مكلفة.
كيفية تنقية البشرة الدهنية من الشوائب
إذا كنت ترغبين بالحصول على بشرة نقية عليك اتباع التعليمات التالية:
- تنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام منظف لطيف مناسب لنوعها، للتخلص من الأوساخ والأتربة المتراكمة عليها.
- تقشير البشرة مرتين أسبوعياً، للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتجديد الدورة الدموية في الوجه.
- شرب 8 أكواب ماء يومياً، ليساعد في ترطيب البشرة والتخلص من حب الشباب وزيادة نضارة البشرة ونعومتها.
- حماية البشرة من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل، باستخدام كريم واقي للشمس ذو معامل حماية لا يقل عن SPF20.
- اعتماد منتجات العناية بالبشرة الطبيعية وتجنب كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- الحرص على إزالة آثار المكياج قبل النوم، كما يُنصح بإراحة الوجه من مستحضرات التجميل والمكياج كل عدة أيام.
- تجنب الإرهاق والتوتر والسهر، لأن التوتر يعمل على زيادة الإفرازات الدهنية في البشرة، مما يجعلها أكثر عرضة لظهور الحبوب والشوائب، والنوم بانتظام يساعد البشرة على إصلاح خلاياها وتجديدها أثناء النوم.
- تجنب الوجبات الجاهزة، والأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، واستبدالها بطعام صحي مفيد للبشرة مثل الخضروات والفواكه والمكسرات.
وصفات طبيعية لتنقية البشرة الدهنية
المواد الطبيعية من أفضل طرق تنقية البشرة الدهنية والعناية بها، ومن أفضلها ما يلي:
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على مواد حمضية تساعد في تبييض البشرة والتخلص من الشوائب وآثار الحبوب، قومي بفرك بشرتك بنصف ثمرة من الليمون عن طريق الضغط عليه، ثم اتركيه لمدة 5 دقائق، قبل غسله بالماء الفاتر، وكرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
زيت اللوز
يساعد زيت اللوز في ترطيب البشرة وتنقيتها والتقليل من الندبات، ويمكنك تدليك بشرتك بثلاث قطرات من زيت اللوز الدافئ يومياً قبل النوم، واتركيه على بشرتك حتى الصباح، للحصول على بشرة نقية خلال فترة قصيرة.
اقرئي أيضًا:
- وصفة طبيعية لتبييض الجسم وتنعيمه بسرعة.
- فوائد البشرة الدهنية وأهم مميزاتها.
- وصفات طبيعية لبشرة صافية كالاطفال.
