تبحث عدة نساء عن علاج ليعيد حيوية البشرة ونضارتها، وظهر أن كبسولات أوميغا 3 تعطي نتيجة رائعة بشكل ملحوظ، فكبسولات أوميغا عبارة عن كبسولات جيلاتينية بها زيوت مستخرجة من الأسماك، وفي بنات one نعرض لكم كيفية عمل ماسك اوميغا 3 للبشرة.
الاوميغا 3 للبشرة
يعتبر أوميغا 3 من الأحماض الدهنية، ويحتوي أوميغا على أحماض أساسية للجسم ولا يمكن تصنيعها، فتتوافر الأحماض الداخلة في تركيب أوميغا 3 على ثلاثة أحماض منهم: حمض ألفا اللينولينيك، وحمض الدوكوساهيكسانويك، وحمض الإيكوسابنتاينويك.
ويوجد حمض أوميغا 3 في الأسماك مثل سمك السلمون، والرنجة، والماكريل، الأنشودة، والتونة، وتحتوي هذه الأسماك على المعادن.
اقرئي أيضًا: أفضل صابونة لتفتيح البشرة.
فوائد أوميغا 3
- تقوم على توحيد لون البشرة، والتخلص من البقع الداكنة.
- زيادة نعومة البشرة ونضارتها.
- تعمل كواقي شمس لحماية البشرة الدهنية.
- نقاء البشرة من التغيرات المناخية.
- تقليل من جفاف البشرة، وترطيبها.
- تعالج التشققات.
- تجديد خلايا وأنسجة البشرة.
- تقليل من التجاعيد والشيخوخة المكبرة.
- محاربة حب الشباب والبثور والصديقة.
- تعيد للبشرة نشاطها وحيويتها.
طريقة تحضير ماسك اوميغا 3 للبشرة
- استخلاص الزيت الموجود داخل الكبسولات.
- تمرير قطنة بها زيت أوميغا 3 على البشرة.
- يترك لمدة 10 دقائق.
- يترك ليجف مرة أخرى.
- غسل الوجه بماء الدافئ.
طريقة تحضير ماسك أوميغا 3 والجيلاتين
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- معلقة من حبوب أوميغا 3 المطحونة.
- ربع معلقة صغيرة من جليسرين.
- يتم تجميع جميع المكونات مع بعضها ثم يترك الخليط على البشرة لمدة 40 دقيقة مرتين في الأسبوع.
اقرئي أيضًا: مميزات البشرة الدهنية التي لا تعرفينها.
