الشعر هو تاج المرأة، وتبحث جميع الفتيات باستمرار عن طرق الاهتمام بالشعر وتطويله وزيادة ونعومته، وسنقدم لك من بنات ONE روتين متكامل للعناية بالشعر لزيادة طوله وكثافته بطرق طبيعية غير مكلفة، فتابعينا..
طرق الاهتمام بالشعر وتطويله
إليك فيما يلي أهم الخطوات الفعالة لتطويل الشعر وزيادة كثافته في أسرع وقت:
- غسل الشعر مرتين فقط أسبوعياً، وننصحك بغسله بالماء الفاتر، مع تدليك فروة الرأس جيداً بالشامبو لتعزيز الدورة الدموية.
- تجنبي تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، أو استخدام مكواة الشعر، حتى لا بتضرر الشعر من درجة الحرارة المرتفعة.
- يفضل استخدام فرشاة خشبية لتمشيط الشعر ذو نوعية جيدة، وغير مؤذية لنسيج الشعر أو فروة الرأس.
- ترطيب الشعر من خلال تطبيق حمامات الكريم، أو ماسكات الزيوت الطبيعية المغذية للشعر مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز.
- شرب كمية جيدة من الماء يومياً، لترطيب جميع خلايا الجسم من الداخل، وفيما بينها الشعر والبشرة.
- تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تعمل على تطويل الشعر وتكثيفه، والابتعاد عن الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم القاسية.
- التقليل من التوتر قد المستطاع، وتجنب تناول الكثير من المنبهات مثل الشاي والقهوة.
- تجنب استخدام الصبغات الكيميائية، واستبدالها بالحنة الطبيعية والتي تعتبر من أفضل الأعشاب التي تعمل على إطالة الشعر وزيادة كثافته.
- قص أطراف الشعر بانتظام كل 6 أسابيع تقريباً، للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة والتالفة، مما يعزز من نموه بشكل أسرع.
اقرئي أيضًا: مجموعة الكيراتين للعناية بالشعر.
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
إليك أفضل الوصفات السحرية لتطويل الشعر وزيادة كثافته في وقت سريع:
1- وصفة البيض وزيت الزيتون
امزجي بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون وثلاث ملاعق من الزبادي، ثم ضعي هذا المزيج على فروة الرأس، مع تدليكها جيداً بحركات دائرية، واتركي هذه الوصفة على الشعر لمدة 3 ساعات، ثم قومي بغسله وتجفيفه برفق، وكرري هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع، وستلاحظين نتيجة سريعة خلال شهرين فقط.
2- وصفة زيت فيتامين E
يعتبر زيت فيتامين E من أفضل الفيتامينات لإطالة الشعر وتكثيفه بشكل سريع وفعال، حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحسن من نمو الشعر، لذلك قومي بتدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت فيتامين E قبل النوم، واتركيه على الشعر طوال الليل، ثم اغسلي شعرك في الصباح بالماء الفاتر وشامبو لطيف خالِ من المواد الكيميائية.
اقرئي أيضًا: كيفية الاهتمام بالشعر الكيرلي في 6 خطوات.
