الإنفلونزا الموسمية هي عبارة عن عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي، وعليه تصيب المريض بعدة أعراض مثل الاحتقان، والرشح والإسهال وغيرها، وتتشابه كل تلك الأعراض مع أعراض فيروس كورونا المستجد، وفي بنات one نعرض لكم أعراض الانفلونزا الموسمية والفرق بينها وبين فيروس كورونا وطرق الوقاية.
أعراض الانفلونزا الموسمية والفرق بينها وبين فيروس كورونا
أعراض الإنفلونزا الموسمية
- سيلان بالأنف.
- العطس.
- التهاب بالحلق.
- الحمى.
- ألم بالعضلات.
- الصداع.
- التعرق.
- الإرهاق والضعف.
- التهاب الأنف.
اقرئي أيضًا: 4 أطعمة تقوي المناعة وتمنع الإصابة بالفيروسات.
أعراض فيروس كورونا
- الحمى.
- السعال الجاف.
- الإرهاق، والشعور بألم في العضلات.
- القيء.
- الإسهال.
- الصداع، وألم بالرأس.
- ألم بالصدر.
طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
للوقاية من الإنفلونزا الموسمية يجب الحرص على تناول طعم الإنفلونزا السنوي، والذي يحمي من العديد من فيروسات الإنفلونزا الأكثر شهرة، كما يجب الحرص على تناول المشروبات الدافئة باستمرار، والتي ترفع من مناعة الجسم، وتناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة باستمرار، وتناول كميات كافية من المياه، والحصول على التدفئة وعدم التعرض إلى تيارات الهواء المباشرة، كما يجب تجنب الاختلاط المباشر مع المصابين بالإنفلونزا حتى لا تنتقل العدوى.
اقرئي أيضًا: خطوات العزل المنزلي وطرق السيطرة على فيروس كورونا.
